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籃球突分配合技術(shù)方法

1、三人連續(xù)突分配合 。后衛(wèi)、兩個(gè)前鋒分三組站位 。后衛(wèi)突破后 , 把球分給右前鋒 , 并落右前鋒位 , 右前鋒接球后從上線突破分給左前鋒 , 落左前鋒位 , 左前鋒從上線突破后傳球給落右前鋒位上的后衛(wèi) , 如此循環(huán) 。突破隊(duì)員要快速突破 , 外線接應(yīng)隊(duì)員不能站在原地 , 腳底下移動(dòng) , 要左右移動(dòng) , 給同伴一個(gè)明確的指示 , 往什么地方傳球千萬不要站在外面看熱鬧 。三人連續(xù)突分配合練習(xí)是突破分球配合的基礎(chǔ)練習(xí) , 突破隊(duì)員在突破時(shí)要有突然性 , 在突破的過程中 , 除了要觀察防守的位置之外 , 還有觀察到同伴的移動(dòng)方向 , 而無球隊(duì)員要盡快移動(dòng) , 尋找接應(yīng)突破同伴的最佳接應(yīng)位置 。
2、中路突破傳外線配合 。突破能給對(duì)方的防守造成很強(qiáng)的吸引力 , 那么你把球分出去后 , 同伴把球投中 , 應(yīng)該算你一分功勞 , 這就叫助攻得分 。后衛(wèi)與前鋒分站兩組 , 后衛(wèi)突破到籃下后向外傳球給外線的前鋒 , 前鋒接球后立即跳投 。中路突破傳外線配合是一項(xiàng)后衛(wèi)運(yùn)用突破技術(shù)為鋒線隊(duì)員創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)的配合 , 配合中突破隊(duì)員的突破動(dòng)作要有威脅 , 迫使對(duì)方防守收縮或協(xié)防 , 鋒線的無球隊(duì)員要快速移動(dòng)到有利的進(jìn)攻位置上接應(yīng)同伴 , 并在接到球后果斷投籃 。
【籃球突分配合技術(shù)方法】3、45度突破傳外線配合 。隊(duì)員分兩組站在兩個(gè)45度處 。在這項(xiàng)配合中 , 突破隊(duì)員常常是由從上線突破 , 突破后當(dāng)對(duì)方另一側(cè)防守隊(duì)員協(xié)防收縮后 , 迅速將球傳給包抄接應(yīng)的同伴 。配合中還要注意 , 無球隊(duì)員的接應(yīng)點(diǎn)的選擇 , 當(dāng)同伴突破后 , 自己的防守隊(duì)員協(xié)防的一瞬間 , 快速移動(dòng)插到罰球弧一帶 , 并在接到突分傳球的同時(shí)迅速調(diào)整好腳步動(dòng)作 , 為投籃做好準(zhǔn)備 。

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