通過在學習實踐中 ， 我能感覺到哼鳴訓練法對我們的換聲區(qū)有很大的幫助，因哼鳴練習不需要大的音量，它是一種對弱音的控制與要求口腔的松弛度，同時，加強了腰腹肌的有力支持與控制，把聲音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里，這種高位置發(fā)出的聲音，真聲與假聲基本上是混合在一起，通過快速哼鳴練習，促使聲音轉(zhuǎn)換靈活，真假聲兩種技能很好地結(jié)合 。唱低音時多用真聲，唱高音時假聲運用較多，唱中音則以混聲為主，每個音都在高位置上帶著假聲的感覺成分 。在練習中 ， 喉部越松，自然 ， 越能發(fā)出低音區(qū)的音，有利于向下發(fā)展音域 。如果聲音里假聲的比例越大 ， 音就越高，由此，歌唱的音域極大地得到了擴展 。
四、哼鳴練習有助于控制氣息與聲音的平衡，進而獲得歌唱器官協(xié)調(diào)自如的運動歌唱的訓練也就是呼吸的訓練 ， 因為氣息貫穿著整個歌唱的過程，氣息是動力源 ?！皻庀⒖刂啤笔侵父璩獣r肺里的氣壓作用于聲帶 ， 沖擊聲帶，使聲帶形成瞬間的開閉產(chǎn)生振動將聲波傳遞出口腔，這就要求在保證聲波傳送的情況下，盡量控制氣息來達到延長樂句 。在歌唱時，用氣要適度，氣息控制要協(xié)調(diào)平橫 。這種協(xié)調(diào)平衡是橫膈膜與腹部肌肉之間的一種平衡的控制能力 。有時當我們在歌唱的過程中 ， 氣息總是沉不下來，總往上跑，越唱到高音，聲音整個是提著的 ， 而不是嘆下來的，然而當我們過分的去注意氣息，往往則使聲音僵硬，或憋氣 ， 以至于導致音準不穩(wěn) 。而哼鳴的用氣正好能使氣息均勻 ， 節(jié)省又有控制 ， 依靠橫膈膜及腰部的周圍，產(chǎn)生一種良好的由口咽腔，胸腔到橫膈膜之間的氣流通道，并具有流動的感覺 。通過這樣的練習 ， 使我們用最少的氣息獲得最大的共鳴效果，使氣息靈活流暢又有支持，使聲音靈巧輕松又富有d性，和正確的控制能力，它有助于歌唱器官整體協(xié)調(diào)、配合 。
哼鳴練習的學習，對于不同程度、不同條件的學習者都有不同的'要求 。對于初學訓練者，我們首先可采用慢速、簡單的哼鳴練習 ， 避免開口發(fā)聲的緊張以及喉頭上提或擠壓的毛?。?當聲音出現(xiàn)空、虛屬正?，F(xiàn)象，因為氣息整個是通暢的 ， 不會出現(xiàn)憋氣、壓喉的現(xiàn)象，這樣，在較短的時間里 ， 基本上就能達到正確的歌唱發(fā)聲狀態(tài) 。對于高級階段的訓練者而言 ， 采用中速、流暢的哼鳴練習，在要求上則逐步增加力度與速度，加強整體共鳴感的要求，使在氣息支持的控制下，達到聲音靈活、流暢，音色圓潤優(yōu)美 。
五、哼鳴練習有助于聲音集中，進而獲得良好共鳴所謂聲音集中是指在發(fā)聲時，把大部分振動或共鳴集中引向一個特定的部位，初學者嗓音音色往往有空、虛、散、不集中等現(xiàn)象，而造成這些現(xiàn)象的原因是嗓音缺乏內(nèi)在的點 ， 而哼鳴練習針對這一毛病將能得到明顯改善與解決 。練習時，找到這個點，先將雙唇微閉，上下牙稍打開，閉嘴微笑狀，將咽壁站立，從胸腔發(fā)出結(jié)實集中 ， 穿透力強的閉口音，在哼唱過程中，想象著從軟口蓋小舌處到頭頂后上方有一個細小的洞，讓聲音穿針引線，從這個小洞穿過去，感覺聲音集中在鼻腔頂端，不管音的高低如何變化，聲音的位置始終保持著這樣的高度，歌唱時的位置和哼唱時的位置相同 ， 它始終保持深呼吸，氣息在腰腹肌有力的控制的支點上穩(wěn)穩(wěn)地沉下來，然后氣流向頭腔、鼻腔上送 ， 喉部肌肉放松，喉頭處于下放而不壓喉，擋氣發(fā)聲的狀態(tài)，這樣得到的聲音高亢明亮，集中統(tǒng)一 。
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