小龍女在雪山農屋中遇到一燈大師，玄鐵劍大敗裘千仞 。一燈大師看出小龍女傷勢，說道:“世上有的孩子剛出生不久見死了，你已經為人妻，即便不治也不算夭折 ?！睏钸^怪一燈說話太直，也不說些安慰的話語 。小龍女對生死看得極淡，她道:“你看外面的積雪，太陽一出來，也就化掉了，再次下雪，已不是今日的積雪了 ?！币粺艚o了小龍女一丸丹藥，告訴她，其師弟是療傷高手，或許他有辦法醫治 。
四人遂到絕情谷 。一燈師弟嘗情花昏睡，被李莫愁用銀針所殺，臨終時，手拈一株斷腸草，面現微笑 。小龍女拼死得了那半枚絕情丹，笑吟吟的讓楊過服用 。半枚丹不能救二個人性命，將丹拋入深谷 。小龍女知傷重不能醫治，跳崖前，在石上留字，告訴楊過，十芳年后，再此地相會，以絕他自殺之念 。黃蓉冰雪聰明，杜撰出個南海神尼，說她如何神通廣大，小龍女必是被神尼帶走 。
為了十六年后，能與小龍女相會，楊過吃下斷腸草，體內情花之大毒漸解，去找他雕兄，從此一人一雕，浪跡江湖 。十六年后，楊過見不到小龍女，縱身跳入谷底，落身處，卻是一個湖泊 。岸邊有幾個木制蜂箱，正是小龍女養的玉蜂 。他懷抱大石，沉入湖底，見遠處有亮光，向亮光處游去，浮出水面一看，原來是一處山谷 。遠處有一個茅草屋，他進屋一看，布局與古墓的擺設一模一樣 。
小龍女走進屋，他們擁在了一起 。由此看，還是癡情的好，楊過道:“如果我在崖前見不到你，只不過不哭一場，然后回轉，只怕再見不到你 ?！毙↓埮跅钸^武功，處處回護楊過，沒有小龍女，楊過不過是個浪蕩江湖的落魄之人，又怎會成為西狂？縱觀全書，小龍女是小說的主干，楊過不過是花樹枝頭的綠葉，至于旁人就更不用說了 。由此看，小龍女是金庸先生將她當做正面女主角寫的 。
裘千尺只吃棗堅持十幾年，小龍女白魚蜂蜜吃了16年，這兩人沒有鹽人能活下去嗎？
很明顯能活下去，活得還好好的 。裘千尺和小龍女真的沒吃“鹽”嗎？書上說，裘千尺多年來，是依靠樹上的棗子存活 。還練成了棗核釘這一暗器，她吐向棗樹，棗樹就一顫，棗子自然滾落下來 。她常年就吃棗子活了下來 。那么裘千尺靠棗子，不吃鹽可以保持生命體征嗎？很明顯可以，楊過和公孫綠萼掉下來的時候，她還生龍活虎，楊過都打不過她 。
除了她內力深厚外，就是棗子保持了體力 。至于鹽分，正常人來說，十多年不吃鹽活下來應該是可以的，弊端就是肌肉無力，做什么都沒有力氣 。減肥的人每天吃水煮的菜，不放鹽，幾個月也是渾身無力 。但是只要吃東西，就可以保證生命體征，不會死去 。至于小龍女，她是吃鹽的 。小龍女在絕情谷谷底，是靠寒潭白魚和蜂蜜為食 。她雙手雙腿都在，打條魚肯定不是難事 。
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