按足三里穴 對(duì)付暑濕 ， 可以按足三里穴 ， 有助于運(yùn)化水濕 。 取足三里穴 ， 也就是俗稱的“老母雞穴” ， 握拳輕扣兩百下 ， 以略感酸脹為度 ， 早晚各一次 ， 可以達(dá)到調(diào)和營衛(wèi)之氣的作用 。
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