5 ， 姜末爆油鍋后倒入絲瓜進(jìn)行翻炒 。
6 ， 翻炒一分鐘后將炒熟的雞蛋倒進(jìn)來(lái)一起翻炒 。
7 ， 加入調(diào)味品后就可以出鍋了 。
萵筍 萵筍有清熱解毒、瀉火利氣的養(yǎng)生功效 ， 而且口味清新 ， 是夏天的時(shí)候值得食用的一款蔬菜 。
食譜：清炒萵筍 。
材料：萵筍、調(diào)味品 。
方法：1 ， 挑選新鮮萵筍、去皮、洗凈 。
2 ， 切成細(xì)絲備用 。
3 ， 熱鍋燒油 ， 放入萵筍進(jìn)行翻炒 。
4 ， 然后加入調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味 。
5 ， 等到萵筍絲變軟后就可以盛起來(lái)裝盤了 。
【夏至后是什么節(jié)氣,夏至后為什么熱】
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