少吃冷食 大暑期間， 氣溫非常的炎熱， 很多人為了幫助身體降暑會(huì)吃很多的冷食， 例如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等， 此時(shí)體表溫度非常高， 吃冷食會(huì)引起強(qiáng)烈的胃部收縮， 容易引起腸胃不適， 所以， 建議大暑期間少吃冷食 。
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