盒子|一家子的早餐走紅，吃得舒服還不貴，網(wǎng)友：好好吃飯，高級的生活
正月里 ， 好多人懶覺一睡 ， 起床就中午 ， 一天才2頓 。 這樣突然改變生物鐘 ， 不好 。
假期 ， 大魚大肉吃得比較多 ， 早餐可以素點(diǎn)兒 ， 多吃點(diǎn)粗糧、蔬菜之類的 ， 清清腸 ， 刮刮油 。
曬曬我家的極簡懶人早餐 ， 看著黃不拉幾的一桌 ， 其實(shí) ， 里面藏著滿滿的春天哦！
薺菜盒子、薺菜牛肉粥、紅薯、砂糖桔 ， 有主食和副食 ， 有干又有濕 ， 有肉又有蛋 ， 有野菜有粗糧 ， 輕輕松松 ， 15分鐘搞定 ， 熱乎乎的 ， 吃得舒服還不貴 ， 簡單又省事兒！
網(wǎng)友：聞到了春天的味道！好好吃飯 ， 這才是高級的生活方式！
文章圖片
薺菜 ， 是一種藥食兩用的野菜 ， 春天吃 ， 鮮嫩清香 ， 好吃營養(yǎng) ， 與雞蛋一起調(diào)個素餡兒 ， 做成盒子 ， 香噴噴的 ， 好吃又簡單！
文章圖片
一口 ， 把春天吃進(jìn)肚子里！
文章圖片
你一口 ， 我一口 ， 人間最大的幸福！
文章圖片
早餐 ， 我家喜歡喝粥 ， 做過各種各樣的粥 ， 有甜有咸 ， 有細(xì)有粗 。
但是 ， 在那么多種粥里 ， 兒子獨(dú)獨(dú)喜歡生滾粥 ， 比如加了肉末的 ， 或者蝦、蟹之類的粥 ， 那個鮮美啊 ， 無敵了！
其實(shí) ， 生滾粥最簡單 ， 電飯煲預(yù)約一鍋白米粥就行 ， 早上起來再加入其它食材 ， “滾一滾” ， 透鮮透鮮的 ， 好吃又簡單！
文章圖片
紅薯 ， 是粗糧 ， 春節(jié)期間我要天天吃 ， 好吃飽腹還清腸 ， 早餐每天吃一點(diǎn) ， 可以減肥哦！
更何況 ， 這個紅薯實(shí)在是太甜了 ， 我和老公都喜歡吃！
文章圖片
有人問 ， 這早餐 ， 15分鐘怎么夠呢？
讓我來告訴你 ， 懶人總是有懶辦法的 。
薺菜盒子是晚上提前做好的 ， 第二天早上用空氣炸鍋熱5分鐘 ， 不用動用煎鍋 ， 也不用照看火力 ， 很方便 。
牛肉粥是晚上用電飯煲預(yù)約煮的 ， 肉絲也是晚上切好腌制的 ， 早上直接把材料加進(jìn)粥里 ， 煮沸調(diào)味就搞定 ， 大約10分鐘 。
紅薯是蒸鍋蒸的 ， 大約15分鐘 。
但是 ， 以上這些工作都是同時的 ， 所以加起來一共還是15分鐘哦！
發(fā)朋友圈 ， 網(wǎng)友：統(tǒng)籌方法用得利索 ， 用心生活的女人最聰明！
文章圖片
薺菜雞蛋餡的調(diào)法：薺菜切碎 ， 先加油拌一拌 ， 再加入炒好的雞蛋 ， 加鹽調(diào)味 。
盒子的面團(tuán)最好用燙面 ， 面團(tuán)越軟越好 ， 水分多一點(diǎn)哦！面團(tuán)分割成小劑子 ， 包餡 ， 用不粘鍋小火慢慢烙熟 。
我比較懶 ， 喜歡做早上7點(diǎn)起床的媽媽 ， 所以是晚上做好的盒子 。 如果你可以提前半個小時起床 ， 那么也有個好辦法 。 面團(tuán)可以晚上揉好 ， 放冰箱靜置 ， 第二天早上起來直接搟皮包餡 ， 這樣也很快 。
為了節(jié)約早餐制作時間 ， 牛肉絲也是晚上切好 ， 加鹽、酒、醬油、姜絲 ， 攪拌均勻放冰箱腌制 ， 同時 ， 剩余的薺菜雞蛋餡也放冰箱 ， 這些就是第二天生滾粥的配料 。
推薦閱讀
- 屋主|56㎡小戶型老房改造，小而美的設(shè)計(jì)！
- 春節(jié)|如果能重來，陽臺一定“9不裝”，并非迷信，是過來人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
- 裝修|喬遷新房3月以淚洗面！當(dāng)初的不理智，連犯15個極品裝修坑！作孽
- 現(xiàn)代風(fēng)|168㎡現(xiàn)代風(fēng)，帶著濃郁的歸屬感與愉悅感
- 深色|155㎡簡約風(fēng)，承載著三代人的生活，不花哨讓家務(wù)少一半
- 混淆感|146㎡北歐經(jīng)典白色三居室，詮釋令人心醉的優(yōu)雅
- 造紙|生活用紙，黃衛(wèi)生紙真的好于白色衛(wèi)生紙嗎？來聽造紙員工怎么說！
- 對象|廉租房和公租房的有什么區(qū)別？
- 家長|有關(guān)部門發(fā)布通知，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活將發(fā)生變化，家長表示贊成
- 飽和度|173㎡輕奢新中式，古典和現(xiàn)代的碰撞，唯美浪漫！