【蝦皮粉的做法嬰兒輔食 如何自制蝦皮粉】蝦皮補(bǔ)鈣其實(shí)不容易吸收的 ， 而制成蝦皮粉就不一樣了 。 蝦皮粉是六個(gè)月以上寶寶的輔食補(bǔ)鈣佳品 。 那么 ， 寶寶輔食蝦皮粉怎么做？
蝦皮粉的做法嬰兒輔食
蝦皮本身比較堅(jiān)硬 ， 牙齒很難將蝦皮嚼爛 ， 進(jìn)入胃腸道以后 ， 在胃里受到胃酸作用 ， 胃酸只能溶解出一小部分 ， 大部分鈣只能隨糞便排泄出來(lái) 。 而想吃蝦皮補(bǔ)點(diǎn)鈣 ， 切碎磨細(xì)制成蝦皮粉食用效果會(huì)好很多 。 對(duì)于寶寶也是很好的輔食選擇 ， 將磨好的蝦皮粉放在粥或雞蛋羹里 ， 既美味又補(bǔ)鈣 。 如：
蝦皮粉蒸蛋
食材：雞蛋黃一個(gè) ， 蝦皮粉適量 ， 溫開(kāi)水適量 ， 油適量
做法：
1、蛋黃打散后 ， 加入1:1.5的溫開(kāi)水調(diào)勻 。
2、過(guò)篩到蒸碗中 。
3、加入適量植物油 。
4、加入蝦皮粉 。
5、冷水下鍋 ， 水開(kāi)蒸7-8分鐘出鍋 。
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