1、提高免疫力：羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，吃羊肉可以給人體補(bǔ)充充足的氨基酸，促進(jìn)自身蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)免疫力，減少疾病發(fā)生 。
【冬天吃羊肉的功效】2、補(bǔ)腎明目：羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對(duì)治療夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果 。羊肉，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品，也是體虛者的天然補(bǔ)品 。治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽(yáng)痿等癥也很有療效 。
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