鱉甲燉白鴿
原料為鱉甲50克 ， 白鴿1只 。 將白鴿用水憋死 ， 除去毛及內(nèi)臟 ， 鱉甲洗凈捶成碎塊 ， 放入白鴿腹內(nèi) 。 將白鴿放入碗內(nèi) ， 加姜、蔥、鹽、黃酒、清水 ， 再將碗放入鍋內(nèi)隔水燉至鴿肉爛熟 。 佐餐食用 。 具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)補(bǔ)沖任功效 。
(二)氣血虛弱
玄胡益母草煮雞
原料為玄胡20克 ， 益母草50克 ， 雞蛋2個(gè) ， 加水同煮 ， 待雞蛋熟后去殼 ， 再放回鍋中煮20分鐘左右即可 。 飲湯 ， 吃雞蛋 。 具有通經(jīng)止痛、補(bǔ)血悅色、潤(rùn)膚美容功效 。
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