5、白蘿卜排骨湯：準(zhǔn)備適量的排骨、白蘿卜、生姜和鹽 ， 先把排骨清洗干凈 ， 放到沸水中焯一下 ， 接著把它和生姜放到鍋里面加水煮開(kāi) ， 白蘿卜清洗干凈后也放進(jìn)去煮 ， 大火煮開(kāi)后改小火慢慢燉 ， 最后放點(diǎn)鹽即可 。
很多食材都是可以放到排骨里面去燉的 ， 既美味又有營(yíng)養(yǎng) ， 對(duì)身體極有幫助 。大家若是喜歡喝排骨湯的話 ， 不妨試試上文所講的幾種做法 。不過(guò)需要注意的是 ， 千萬(wàn)別只顧著吃排骨 ， 綠色蔬菜也是要進(jìn)食的 ， 不然極有可能引起便秘現(xiàn)象 。
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