1、挑選太重的網(wǎng)球拍會使球員在揮拍時動作緩慢 ， 挑選太輕的拍子則不易應付強力的來球 ， 也容易翻拍 。一般選擇：一般來說 ， 年輕男性的適用范圍是290—330g ， 中老年女性適用270-290g之間的球拍 ， 年輕女性的適用范圍是280—300g 。
【網(wǎng)球拍選擇方法】2、初學者網(wǎng)球拍的選擇其次注意拍子的型號 。大多數(shù)球拍標準的長度是67．5厘米 ， 加長球拍則可達72．5厘米 。加長球拍能夠擴大擊球的范圍 ， 增加擊球的力量 ， 但對于擅長單手反手擊球的人來說 ， 還是以選擇標準長度的球拍為宜 。
3、拍頭的大小型號也多樣 ， 大拍面球拍有效擊球面積相對較大 ， 還可以獲得額外的力量 。比較適合于初學者、底線防守型的人和中老年人 。但是對于力量型的人來說 ， 選擇中等拍面的球拍比較合適 。而小拍面球拍強度大 ， 則更適合于攻擊型的專業(yè)網(wǎng)球運動員 。
4、再次 ， 初學者網(wǎng)球拍的選擇還應該考慮一下球拍的重量 。網(wǎng)球拍過重 ， 揮動起來就比較費力 。難度也較大；網(wǎng)球拍過輕 ， 則穩(wěn)定性不足 ， 不利于準確控把 。因此 。根據(jù)自身的情況 ， 一般人選擇中等重量的球拍就比較合適了 。在力量和操控性上能夠達到理想的平衡的拍子 ， 才是最適合自己的 。
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