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自己性格內(nèi)向自卑，可不好；不愛社交、嘴巴又笨，可要鍛煉；除了上班，基本上都是一個人躲在宿舍里，那怎么行。a.每次泡好要倒入公道杯里，不能泡在蓋碗太長時間，否則會燜熟茶葉或茶湯太濃。謝謝邀請！題主所提的問題應(yīng)該是這種情況：由于上班沒有特定的休息時間但自己有喝茶的習(xí)慣，所以他們一般都喜歡把茶葉放在水杯里面進行長時間的沖泡，題主是不是想問哪些茶葉適合這種長時間的沖泡？其中綠茶具有耐沖泡的特點，而且形狀漂亮、味道香醇是個不錯的選擇。
什么茶葉適合長時間悶泡？

謝謝邀請！題主所提的問題應(yīng)該是這種情況：由于上班沒有特定的休息時間但自己有喝茶的習(xí)慣，所以他們一般都喜歡把茶葉放在水杯里面進行長時間的沖泡，題主是不是想問哪些茶葉適合這種長時間的沖泡？其中綠茶具有耐沖泡的特點，而且形狀漂亮、味道香醇是個不錯的選擇。有日照綠茶、六安瓜片、龍井茶、碧螺春、信陽毛尖、蒙洱茶等名茶。
但是綠茶性偏寒，不適合冬天喝。其實冬天比較適合喝紅茶。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹增強人體的抗寒能力，還可助消化去油脂，養(yǎng)胃護衛(wèi)胃，抗氧化延緩衰老等功效。其中知名的中國紅茶有：正山小種、滇紅、祁紅、閩紅、功夫茶、紅碎茶等。沖泡紅茶的水溫一般為90度最佳，紅茶悶泡時間不易過長，時間長了之后口感會變澀。
普洱生茶怎么沖泡？悶多長時間合適？

感謝邀請回答！生茶的較標(biāo)準(zhǔn)沖泡方法：? 沖泡水溫：90℃—95℃的水（85度的水洗茶）? 投茶量：根據(jù)蓋碗的大小與喝茶人數(shù)的不同調(diào)整，一般是7克—10克。? 水的選擇：純水、礦泉水和山泉水最好。?蓋碗：生茶的沖泡一般使用造型優(yōu)雅的瓷蓋碗，便于觀賞湯色。要注意的是，溫度較高，小心燙手。(另外，不宜用保溫杯沖泡普洱生茶，那樣會燜熟茶葉，影響普洱茶的滋味)? 日常沖泡? 洗杯溫杯：用滾水燙熱茶具，主要起溫杯的作用，同時可以洗滌茶具，隨后放入茶葉。
? 醒茶：茶葉放進杯中，放一會，茶葉的內(nèi)涵物質(zhì)接觸到空氣，后面茶湯口感會更好。? 洗茶：倒沸水沖泡10秒左右，出茶水到公道杯中，阿清的茶很干凈，就算是洗茶，也不需要用茶漏，然后就可以倒到小杯中過一片，再倒掉。? 喝茶：倒入沸水后快速出湯，然后倒入公道杯和小杯中，等溫度適合，就可以品飲了。a.每次泡好要倒入公道杯里，不能泡在蓋碗太長時間，否則會燜熟茶葉或茶湯太濃。
b.茶葉的浸泡時間，最長不超過15秒出湯，有時可視茶葉的情況而不同：緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長些；投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長些；剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長些。?先聞香，感受茶湯的香味；茶湯入口，稍停片刻，細(xì)細(xì)感受茶的醇度；滾動舌頭，使茶湯游過口腔中的每一個部位，體會普洱茶的潤滑和甘厚；入喉時可領(lǐng)悟普洱茶的順柔和陳韻；喝完后，能感受到兩頰生津不斷，舌根與喉部帶有甘甜。
自己性格內(nèi)向自卑，不愛社交，嘴巴又笨，除了上班，基本上都是一個人躲在宿舍，是不是廢了？

自己性格內(nèi)向自卑，可不好；不愛社交、嘴巴又笨，可要鍛煉；除了上班，基本上都是一個人躲在宿舍里，那怎么行。這樣下去，那你可真的就廢了。當(dāng)今是什么時代，瞬息萬變，在這個經(jīng)濟騰飛的吋代，只有一個人擁有才干，有信心，有足夠的勇氣，才能與時俱進。不愛社交，豈不是固步自封，裹足不前嗎？一個人盡管有才華卻又不去展露，別人又怎么會知道，怎樣才能被社會所接納。