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【睡覺(jué)內(nèi)衣怎么樣的,選擇內(nèi)衣有講究】從醫(yī)學(xué)角度講，這要看內(nèi)衣的款式和質(zhì)地。綜上，只要內(nèi)衣能夠符合以上標(biāo)準(zhǔn)，松軟寬大、貼身而不緊箍，衣料合適，沒(méi)有紐扣等妨礙睡眠的因素，就可以作為睡衣穿著睡覺(jué) 。假如你是單身，要不要穿，如果你穿上內(nèi)衣內(nèi)褲，覺(jué)得不舒服，是赤身裸體的好，那你就別穿了唄！多簡(jiǎn)單的事情，難道非要搞成復(fù)雜嗎？假如你有老公，且睡在同一張床上，那你可以禮貌地征求一下他的意見(jiàn)，是穿上好是不穿好，最終穿不穿，應(yīng)該是你自己做主吧！內(nèi)衣內(nèi)褲是穿在自己身上的，別人的習(xí)慣或者感受不會(huì)都一模一樣。
穿內(nèi)衣睡覺(jué)好嗎？

從醫(yī)學(xué)角度講，這要看內(nèi)衣的款式和質(zhì)地。但是從一般觀點(diǎn)來(lái)看，還是不要穿為好。實(shí)際上，睡覺(jué)時(shí)穿內(nèi)衣、睡衣、睡袍乃至裸睡，都并無(wú)嚴(yán)格規(guī)定。但不論哪一種，都以松軟寬大為好，雖貼身而不緊箍，這樣在床上翻身，起臥都很方便。再來(lái)說(shuō)質(zhì)地。既然是貼身穿的衣服，每晝夜又要穿6～8小時(shí)，其質(zhì)地當(dāng)然要挑選一下。棉織品的吸水性最強(qiáng)，穿著最舒適，夜間睡眠時(shí)如果有些出汗，很容易吸收，身體也會(huì)感到舒適，但洗后發(fā)皺，要熨燙，不太方便。
麻織品較挺括，也有一定的吸水性，夏季穿著較好，南方地區(qū)常用以做睡衣。絲織品很柔軟，又美觀，但吸水性差，夏季穿易粘在身上，冬季穿又太涼，所以適合有空調(diào)的房間里穿著，此外真絲衣料在洗后要熨也較麻煩。毛織品一般不用作睡衣的原料 ?，F(xiàn)在比較常用棉和化纖的混紡料子做衣料，棉占50％～60％，這樣既有吸水性，也比較容易保持樣式，不易皺縮，洗后也不一定要熨，而且又便于染色，因此作為首選衣料。
有些人對(duì)顏色的敏感度也很強(qiáng)，因此無(wú)論內(nèi)衣還是睡衣，總以淺色為佳，一般認(rèn)為天藍(lán)、淺藍(lán)、湖綠、粉紅、淡黃、白色等色澤有利于睡眠的環(huán)境，大紅、大綠、大紫、黑色等刺激性強(qiáng)，對(duì)部分人來(lái)說(shuō)會(huì)影響睡眠。最后是紐扣，自然是越少越好，最好沒(méi)有。綜上，只要內(nèi)衣能夠符合以上標(biāo)準(zhǔn)，松軟寬大、貼身而不緊箍，衣料合適，沒(méi)有紐扣等妨礙睡眠的因素，就可以作為睡衣穿著睡覺(jué) 。
女性睡覺(jué)時(shí)，要不要穿內(nèi)衣和內(nèi)褲？

假如你是單身，要不要穿，如果你穿上內(nèi)衣內(nèi)褲，覺(jué)得不舒服，還是赤身裸體的好，那你就別穿了唄！多簡(jiǎn)單的事情，難道非要搞成復(fù)雜嗎？假如你有老公，且睡在同一張床上，那你可以禮貌地征求一下他的意見(jiàn)，是穿上好還是不穿好，但是最終穿不穿，應(yīng)該還是你自己做主吧！內(nèi)衣內(nèi)褲是穿在自己身上的，別人的習(xí)慣或者感受不會(huì)都一模一樣。