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誰知道八極拳八大招怎么練謝謝

1、八極拳講究貼身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以六大開、八大招為核心,有八八六十四手之變化;
2、挑頂:頂是八極拳六大開之首 , 其招法簡(jiǎn)潔實(shí)用,攻擊性強(qiáng),倍受重視,八極拳法中有挑頂、陰頂、針頂、反雷頂、窩心頂、提頂、腰頂?shù)燃挤ǎ?br /> 【誰知道八極拳八大招怎么練謝謝】3、蹉提:提在六大開中亦占有顯著位置,即自下向上的發(fā)力動(dòng)作 , 提氣亦為提;
4、圈挎:主要多指橫向的發(fā)力,大部是摔法 , 在八極拳中有內(nèi)圈挎、外圈挎、摔挎、崩挎等;
5、炮錘:炮錘實(shí)為八極拳六大開中的單,所謂單,即單不為雙,一手橫、豎、起、落或兩手吞吐互換皆為單;
6、黑虎提:用右掌虛晃敵面,其必后閃或招架,以猛虎撲食之勢(shì)以兩手抓其發(fā)或摟抱其后背向懷中下方捋按;
7、頭頂:需快速突發(fā) , 全身全力 , 動(dòng)作時(shí),兩臂屈提護(hù)住門戶;
8、臀打:臀打主要有后撞、下坐等 , 運(yùn)用巧妙亦可一招致敵;
9、挎打:崩胯時(shí)要借助右腳蹬地的反作用力使敵人失去重心 。

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