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大學(xué)生如何不斷超越自我,如何不斷超越自我論文( 二 )

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大學(xué)生如何不斷超越自我,如何不斷超越自我論文


你好！突破和超越自己 ， 我引用《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》中的部分內(nèi)容來回答你 ， 這也是我個(gè)人的主講課程?一 ， 積極主動：思維是我們看待世界的方式 ， 思維決定行動 ， 行動帶來結(jié)果 。想突破自己 ， 首先是培養(yǎng)積極的思維模式 。我們要學(xué)會講積極主動的故事 ， 帶來正面的情緒；我們要使用積極主動的語言 ， 我們要將自己的精力和時(shí)間放在自身的影響圈內(nèi) ， 這樣才能停止抱怨 ， 開始行動 。
二 ， 以終為始：要樹立明確的人生目標(biāo)要突破和超越自己 ， 必須要有清晰的人生目標(biāo) ， 目標(biāo)是方向 ， 目標(biāo)是戰(zhàn)略 。我們需要設(shè)置階段性目標(biāo) ， 不斷檢視達(dá)成情況；達(dá)成階段目標(biāo)后 ， 可以重新挑戰(zhàn)高目標(biāo) ， 為自己的人生書寫一個(gè)又一個(gè)達(dá)成目標(biāo)的里程碑事件 。三 ， 要事第一：學(xué)會時(shí)間管理有了目標(biāo)之后 ， 就要合理安排時(shí)間 ， 掌握時(shí)間管理四象限的工具 ， 做最重要的事情 。
重要的事情只有一件 ， 聚焦產(chǎn)生力量 ， 要學(xué)會追求效能提升 。四 ， 不斷更新：走出舒適圈 ， 不斷學(xué)習(xí) ， 活到老 ， 學(xué)到老 。學(xué)習(xí)讀書是人類進(jìn)步的階梯 。不斷檢視自己是否處于舒適圈？是否跟得上時(shí)代發(fā)展 ， 是否在自己的專業(yè)領(lǐng)域做到非常精深？怎么學(xué)習(xí)呢？3個(gè)小Tip送給你1?參加自己專業(yè)領(lǐng)域的線上訓(xùn)練營培訓(xùn) ， 認(rèn)真聽課 ， 全情投入 ， 爭做優(yōu)秀學(xué)員 ， 讓更多的人認(rèn)識你 。
怎樣理解人生格言“不斷的超越自我”？
【大學(xué)生如何不斷超越自我,如何不斷超越自我論文】我?guī)资甑娜松?jīng)歷中 ， 就是在不斷的超越自我的過程中完成的!雖然我不是什么成功人士 ， 也不是多優(yōu)秀的人才 ， 但是我很滿意我的表現(xiàn) ， 因?yàn)槲掖_實(shí)做到了超越自我!很多人覺得超越自我是一件特別高大上的樣子 ， 因?yàn)檫@種形容經(jīng)常用在那些杰出的人物身上 ， 他們把不可能變成了可能!但不斷的超越自我在普通人身上一樣可以實(shí)現(xiàn)!這個(gè)程序很簡單 ， 那就是今天的你比昨天的你要好很多 ， 明天的你又會比今天的你更出色!我十幾歲到二十幾歲的十年間脾氣很急 ， 一點(diǎn)小事都會讓我發(fā)火 ， 而且每次我發(fā)火我都能找到理由 ， 對方做的事很過分 ， 對方說的話很過分 ， 這樣我就很心安理得的認(rèn)為 ， 我發(fā)火沒有錯(cuò) ， 錯(cuò)的都是別人做的很不好 ， 是別人惹我生氣了！所以我意識不到 ， 我在發(fā)脾氣的時(shí)候的樣子該有多難看 ， 我在發(fā)脾氣的時(shí)候該多沒有修養(yǎng) ， 我不會想這些東西的 ， 我的想法很直接和簡單 ， 我要發(fā)泄怒火!其實(shí)很多時(shí)候當(dāng)我發(fā)完脾氣平靜下來之后 ， 我也會有點(diǎn)后悔 ， 后悔自己的行為是錯(cuò)誤的!其實(shí)那時(shí)候的我很脆弱 ， 脆弱到我在保護(hù)自己內(nèi)心時(shí)的尺度 ， 是沒有尺度的程度了!可能一句話就讓我崩潰了!崩潰時(shí)我就把心里的那些壞情緒統(tǒng)統(tǒng)扔在了別人身上!并且沒辦法控制!所以有時(shí)候我想起曾經(jīng)在我的人生中 ， 那個(gè)特定時(shí)間里出現(xiàn)的人 ， 無論結(jié)果怎樣 ， 也還是要感謝他們的 ， 不管怎樣 ， 他們曾經(jīng)給了我包容!我知道我那些行為不對 ， 所以 ， 我要改掉那些壞習(xí)慣 ， 壞毛病 ， 我要做一個(gè)可以控制情緒的人!最開始試著去改變是很痛苦的!書上說當(dāng)你想發(fā)怒的時(shí)候 ， 深呼吸幾秒 ， 把脫口而出的話先咽回去!當(dāng)我因?yàn)楝嵤潞陀H近的人發(fā)生爭執(zhí)時(shí) ， 我的腦子里有兩種聲音在拔河 ， 一邊鼓動著我去說 ， 去做 ， 去把憤怒表達(dá)出來 ， 一邊在示意我 ， 你不可以那樣做 ， 你要學(xué)會冷靜!那感覺很煎熬很折磨人!當(dāng)我做到控制自己的第一次時(shí) ， 我委屈的哭了好久好久 ， 我覺得活著怎么這么難?。窟B情緒都需要去控制 ， 我已經(jīng)夠可憐了 ， 我的人生夠慘淡了 ， 我為什么要學(xué)會忍耐和堅(jiān)強(qiáng) ， 我承受的苦難還不夠多嗎？為什么別人可以肆無忌憚的欺負(fù)我 ， 而我卻還要學(xué)會忍耐？因?yàn)閷W(xué)著改變 ， 我當(dāng)時(shí)就感覺自己更痛苦了！我說不清楚為什么要改變 ， 但是當(dāng)時(shí)的我就覺得 ， 如果不改變 ， 我注定是沒有希望的 ， 因?yàn)槟切┤秉c(diǎn)會變成習(xí)慣 ， 習(xí)慣用最愚蠢的方法解決問題 ， 這大概就是我那時(shí)候的想法吧！而且我也確實(shí)因?yàn)榘l(fā)脾氣而把一件很小的事情演變成了爭吵和矛盾!這種事情很多次發(fā)生 ， 所以我覺得我不應(yīng)該讓這樣的事頻繁發(fā)生!超越自我就是這樣完成的 ， 一次次的讓那個(gè)有缺陷的我 ， 在不斷的嘗試改變下 ， 和忍住了那些不為人知的心酸和委屈之后 ， 成了一個(gè)把情緒控制的很好的人!控制情緒不是為了不與任何人發(fā)生矛盾 ， 而是不生氣 ， 不糾結(jié) ， 不沖動的理智解決生活中遇到的各種矛盾和分歧!有了好情緒 ， 自然就有好心態(tài) ， 有了好心態(tài) ， 也就有了智慧的方向!超越自我不是某一類特定的人才可以使用的 ， 每個(gè)人都可以超越自我 ， 實(shí)現(xiàn)夢想 ， 這個(gè)夢想可以有很多 ， 做一個(gè)安靜的人 ， 做一個(gè)快樂的人 ， 做一個(gè)優(yōu)秀的人 ， 做一個(gè)大度的人 ， 做一個(gè)勤快的人 ， 做一個(gè)善良的人……這種超越是通過自己的控制和管理就可以完成 ， 并且需要一段時(shí)間的堅(jiān)持就可以了改變了!但萬事開頭難 ， 超越自我說著簡單 ， 做起來不容易 ， 得有超強(qiáng)的決心和勇氣 ， 還要有接受委屈的超大內(nèi)心容積 ， 并且這種超越是堅(jiān)定的信念和信心組成的 ， 如果你自己都不確定這種改變是不是正確的 ， 那么超越自我就成了空談 ， 肯定堅(jiān)持不下去的!能超越自我的人都是厲害角色 ， 都有一顆不服輸?shù)男?nbsp;， 都有超過常人的忍耐力 ， 否則超越自我是不會實(shí)現(xiàn)的!看看那些成功的人 ， 沒成功之前也只是普通人 ， 哪個(gè)不是超越自我后 ， 改變了境遇呢？所以 ， 那個(gè)不一樣的自己 ， 都是在不斷自我超越后才得到的結(jié)果 ， 得到了自己想要的一切! 。

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