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大學(xué)生如何不斷超越自我,如何不斷超越自我論文

云知道

四 ， 不斷更新：走出舒適圈 ， 不斷學(xué)習(xí) ， 活到老 ， 學(xué)到老 。我?guī)资甑娜松?jīng)歷中 ， 就是在不斷的超越自我的過(guò)程中完成的!雖然我不是什么成功人士 ， 也不是多優(yōu)秀的人才 ， 我很滿意我的表現(xiàn) ， 因?yàn)槲掖_實(shí)做到了超越自我!很多人覺(jué)得超越自我是一件特別高大上的樣子 ， 因?yàn)檫@種形容經(jīng)常用在那些杰出的人物身上 ， 他們把不可能變成了可能!但不斷的超越自我在普通人身上一樣可以實(shí)現(xiàn)!這個(gè)程序很簡(jiǎn)單 ， 那就是今天的你比昨天的你要好很多 ， 明天的你又會(huì)比今天的你更出色!我十幾歲到二十幾歲的十年間脾氣很急 ， 一點(diǎn)小事都會(huì)讓我發(fā)火 ， 而且每次我發(fā)火我都能找到理由 ， 對(duì)方做的事很過(guò)分 ， 對(duì)方說(shuō)的話很過(guò)分 ， 這樣我就很心安理得的認(rèn)為 ， 我發(fā)火沒(méi)有錯(cuò) ， 錯(cuò)的都是別人做的很不好 ， 是別人惹我生氣了！所以我意識(shí)不到 ， 我在發(fā)脾氣的時(shí)候的樣子該有多難看 ， 我在發(fā)脾氣的時(shí)候該多沒(méi)有修養(yǎng) ， 我不會(huì)想這些東西的 ， 我的想法很直接和簡(jiǎn)單 ， 我要發(fā)泄怒火!其實(shí)很多時(shí)候當(dāng)我發(fā)完脾氣平靜下來(lái)之后 ， 我也會(huì)有點(diǎn)后悔 ， 后悔自己的行為是錯(cuò)誤的!其實(shí)那時(shí)候的我很脆弱 ， 脆弱到我在保護(hù)自己內(nèi)心時(shí)的尺度 ， 是沒(méi)有尺度的程度了!可能一句話就讓我崩潰了!崩潰時(shí)我就把心里的那些壞情緒統(tǒng)統(tǒng)扔在了別人身上!并且沒(méi)辦法控制!所以有時(shí)候我想起曾經(jīng)在我的人生中 ， 那個(gè)特定時(shí)間里出現(xiàn)的人 ， 無(wú)論結(jié)果怎樣 ， 也是要感謝他們的 ， 不管怎樣 ， 他們?cè)?jīng)給了我包容!我知道我那些行為不對(duì) ， 所以 ， 我要改掉那些壞習(xí)慣 ， 壞毛病 ， 我要做一個(gè)可以控制情緒的人!最開始試著去改變是很痛苦的!書上說(shuō)當(dāng)你想發(fā)怒的時(shí)候 ， 深呼吸幾秒 ， 把脫口而出的話先咽回去!當(dāng)我因?yàn)楝嵤潞陀H近的人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí) ， 我的腦子里有兩種聲音在拔河 ， 一邊鼓動(dòng)著我去說(shuō) ， 去做 ， 去把憤怒表達(dá)出來(lái) ， 一邊在示意我 ， 你不可以那樣做 ， 你要學(xué)會(huì)冷靜!那感覺(jué)很煎熬很折磨人!當(dāng)我做到控制自己的第一次時(shí) ， 我委屈的哭了好久好久 ， 我覺(jué)得活著怎么這么難??？連情緒都需要去控制 ， 我已經(jīng)夠可憐了 ， 我的人生夠慘淡了 ， 我為什么要學(xué)會(huì)忍耐和堅(jiān)強(qiáng) ， 我承受的苦難不夠多嗎？為什么別人可以肆無(wú)忌憚的欺負(fù)我 ， 而我卻要學(xué)會(huì)忍耐？因?yàn)閷W(xué)著改變 ， 我當(dāng)時(shí)就感覺(jué)自己更痛苦了！我說(shuō)不清楚為什么要改變 ， 當(dāng)時(shí)的我就覺(jué)得 ， 如果不改變 ， 我注定是沒(méi)有希望的 ， 因?yàn)槟切┤秉c(diǎn)會(huì)變成習(xí)慣 ， 習(xí)慣用最愚蠢的方法解決問(wèn)題 ， 這大概就是我那時(shí)候的想法吧！而且我也確實(shí)因?yàn)榘l(fā)脾氣而把一件很小的事情演變成了爭(zhēng)吵和矛盾!這種事情很多次發(fā)生 ， 所以我覺(jué)得我不應(yīng)該讓這樣的事頻繁發(fā)生!超越自我就是這樣完成的 ， 一次次的讓那個(gè)有缺陷的我 ， 在不斷的嘗試改變下 ， 和忍住了那些不為人知的心酸和委屈之后 ， 成了一個(gè)把情緒控制的很好的人!控制情緒不是為了不與任何人發(fā)生矛盾 ， 而是不生氣 ， 不糾結(jié) ， 不沖動(dòng)的理智解決生活中遇到的各種矛盾和分歧!有了好情緒 ， 自然就有好心態(tài) ， 有了好心態(tài) ， 也就有了智慧的方向!超越自我不是某一類特定的人才可以使用的 ， 每個(gè)人都可以超越自我 ， 實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 ， 這個(gè)夢(mèng)想可以有很多 ， 做一個(gè)安靜的人 ， 做一個(gè)快樂(lè)的人 ， 做一個(gè)優(yōu)秀的人 ， 做一個(gè)大度的人 ， 做一個(gè)勤快的人 ， 做一個(gè)善良的人……這種超越是通過(guò)自己的控制和管理就可以完成 ， 并且需要一段時(shí)間的堅(jiān)持就可以了改變了!但萬(wàn)事開頭難 ， 超越自我說(shuō)著簡(jiǎn)單 ， 做起來(lái)不容易 ， 得有超強(qiáng)的決心和勇氣 ， 要有接受委屈的超大內(nèi)心容積 ， 并且這種超越是堅(jiān)定的信念和信心組成的 ， 如果你自己都不確定這種改變是不是正確的 ， 那么超越自我就成了空談 ， 肯定堅(jiān)持不下去的!能超越自我的人都是厲害角色 ， 都有一顆不服輸?shù)男?nbsp;， 都有超過(guò)常人的忍耐力 ， 否則超越自我是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的!看看那些成功的人 ， 沒(méi)成功之前也只是普通人 ， 哪個(gè)不是超越自我后 ， 改變了境遇呢？所以 ， 那個(gè)不一樣的自己 ， 都是在不斷自我超越后才得到的結(jié)果 ， 得到了自己想要的一切! 。
怎么不斷突破超越自己？

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