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因為體重較重，關(guān)節(jié)承受的負(fù)荷比別人大，容易出現(xiàn)生理性退變和骨關(guān)節(jié)炎，尤其是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)炎，常累及手、膝、足和髖關(guān)節(jié) 。02女性朋友膝關(guān)節(jié)炎女性多于男性，尤其是絕經(jīng)后女性。原因有一個，如果骨折復(fù)位不好，關(guān)節(jié)面不在一條線上，很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎。
骨關(guān)節(jié)炎是凍出來的嗎？應(yīng)該怎么辦？

【有關(guān)節(jié)炎怎么辦,患了關(guān)節(jié)炎怎么辦】骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病，寒冷只是外因之一，它的發(fā)病有多個原因，其中年齡是最主要的因素。隨年齡增長，供應(yīng)關(guān)節(jié)的血流減少，軟骨營養(yǎng)減少，加上負(fù)重分布的改變，因此老年人容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。由于女性更年期后，女性激素的水平明顯降低，影響到骨代謝，所以女性較男性更容易患骨性關(guān)節(jié)炎。胖人也要小心。因為體重大，關(guān)節(jié)的承受負(fù)荷比別人大，容易出現(xiàn)生理退變而致骨性關(guān)節(jié)炎，特別是易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。
還有一種原因，骨折如復(fù)位不好，關(guān)節(jié)面對合不齊容易引起骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎常常是特定職業(yè)人群的職業(yè)病。如芭蕾舞演員跖趾關(guān)節(jié) ，紡織工人的手，棒球運(yùn)動員的肩、肘，足球運(yùn)動員的足、踝、膝，拳擊運(yùn)動員的掌指關(guān)節(jié) ，患骨關(guān)節(jié)炎的幾率就大。骨關(guān)節(jié)炎的治療方法除了藥物和手術(shù)治療以外，日常對關(guān)節(jié)的保護(hù)十分重要 ?；颊咭苊忾L久站立、跪位和蹲位、爬樓梯等。
年輕人得骨關(guān)節(jié)炎怎么辦？為什么年輕人也會得關(guān)節(jié)炎？

骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)炎，常累及手、膝、足和髖關(guān)節(jié) 。主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限。骨關(guān)節(jié)炎疼痛的特點是在關(guān)節(jié)活動時加重，休息后緩解；通常在下午晚些時候和傍晚加重，但也可以在晨起不久后加重。嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者也可能出現(xiàn)夜間疼痛，影響睡眠。骨關(guān)節(jié)炎一般好發(fā)于老年人，手、髖和膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率都隨年齡而升高，尤其是50歲之后。
但是，其實年輕人也有可能得骨關(guān)節(jié)炎。據(jù)統(tǒng)計，在≥25歲的人群中，約有14%至少存在有1個關(guān)節(jié)癥狀的骨關(guān)節(jié)炎，這可能跟遺傳因素、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、吸煙、體育活動等有關(guān) 。女性較男性骨關(guān)節(jié)炎患病率更高、病情相對較重。至少30%的骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險可能與遺傳有關(guān) ，與膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎相比，手關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎與遺傳因素的關(guān)聯(lián)更強(qiáng) 。
有關(guān)節(jié)損傷史、肥胖者、高速活動和更常進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉者更容易患骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎的治療方法包括非藥物治療、藥物治療和手術(shù)治療，治療旨在緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能以及改變骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展的危險因素。一些癥狀輕微或間歇性出現(xiàn)癥狀的患者僅需要安慰或非藥物治療。而那些出現(xiàn)持續(xù)性、致殘性疼痛的患者則需要非藥物和藥物治療。
非藥物治療的重點是減少關(guān)節(jié)表面局部負(fù)重，包括避免使關(guān)節(jié)超負(fù)荷的運(yùn)動，避免引起疼痛，如因跑步引起骨關(guān)節(jié)炎者應(yīng)該換一種負(fù)重較輕的運(yùn)動方式，因爬山引起骨關(guān)節(jié)炎者應(yīng)停止該運(yùn)動，因肥胖所致者應(yīng)減輕體重；改善關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，優(yōu)化肌肉功能；通過支撐或夾板或拐杖使關(guān)節(jié)減輕負(fù)重。骨關(guān)節(jié)炎患者不建議進(jìn)行長跑或跑步機(jī)鍛煉，而建議進(jìn)行水中有氧運(yùn)動和水中阻力性鍛煉。