1、刷牙前先用溫水浸泡一下牙刷,軟化刷毛 。
2、先刷上下排牙齒的外表面,兩三顆牙齒為一組,以小圓弧狀上下來(lái)回刷,注意輕輕清潔牙齒與牙齦的交界處 。
3、刷門牙的外側(cè),橫豎結(jié)合刷洗牙齒,即上牙畫M”形,下牙畫W”形 。
4、用上面的方法繼續(xù)刷牙齒內(nèi)側(cè)面 。
5、刷牙齒的咬合面,平握牙刷 , 力度適中來(lái)回刷洗牙間縫隙 。
【小孩刷牙正確方式是什么】6、由內(nèi)向外輕輕擦拭舌苔表面的食物殘?jiān)c細(xì)菌 。
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