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吃三華李有什么好處？三華李能促進胃酸和腸胃蠕動，對消化有一定的作用。下面具體來看看三華李的功效與作用有哪些。

吃三華李有什么好處
1、護肝
三華李對肝病有較好的保養(yǎng)作用 ?？梢詼p少病毒對肝臟的傷害，也能加快肝細胞的再生，增強肝臟的解毒能力，對肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的發(fā)生，有一定的預防作用。唐代名醫(yī)孫思邈評價三華李說：“肝病宜食之” 。
【三華李是酸的還是甜的？有什么功效和作用？】2、補血
三華李中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用三華李對健康大有益處。
3、美容
三華李有大量酸性成分，也有一些維生素C和維生素E存在，這些物質都是可以直接被皮膚吸收的物質，因此人們食用三華李以后，可以加快皮膚細胞再生，也能消除皮膚炎癥，經常食用三華李可以讓人們的皮膚變得細嫩，紅潤，同進也能減少色斑的生成。
4、清熱利尿
三華李酒就有“駐色酒”之稱。祖國中醫(yī)理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合于治療胃陰不足、口喝咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。

三華李的功效與作用
1、三華李可保護肝臟
三華李對人類的肝臟有出色保護作用，可以減少病毒對肝臟的傷害，也能加快肝細胞的再生，增強肝臟的解毒能力，對肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的發(fā)生，有一定的預防作用。
2、三華李可防貧血
三華李這種水果中的維生素含量很高，特別是維生素B12的含量最高，這是一種可以以促進人體血紅蛋白數量再生的特色物質，因此人們食用以后可以增加身體中血紅細胞的數量，減少貧血癥狀，同時對預防貧血的出現也有明顯作用。
3、三華李有美容功效
三華李是一種美容功效出色的特色水果，這種水果中有大量酸性成分，也有一些維生素C和維生素E存在，這些物質都是可以直接被皮膚吸收的物質，因此人們食用三華李以后，可以加快皮膚細胞再生，也能消除皮膚炎癥，經常食用三華李可以讓人們的皮膚變得細嫩，紅潤，同進也能減少色斑的生成。
三華李是夏季上市的說過，小巧可愛，色澤鮮艷，味道酸甜可口。那吃三華李有什么好處呢？一起來看看三華李的功效與作用巴吧。

三華李的藥用作用
1、治牙痛
取適量李子，加水煎汁，用汁含漱即可。
2、治肝經虛熱，骨蒸勞熱
取李子一斤，去核搗爛后絞汁，調入少量蜂蜜后服用即可。
3、治女子面黑干
李核去皮，研細，雞蛋取蛋白，二者調成糖稀，睡前涂抹在面部，第二天用漿水洗凈，再涂上糊粉，用上五六天即可看到效果，使用期間忌風吹。
4、治肝硬化腹水
李子生食。每次2枚，每日3次。