1、潤(rùn)肺止咳 。橙子性平偏涼 ， 可理氣、化痰、潤(rùn)肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分 ， 一個(gè)是那可汀、一個(gè)是橙皮油 。那可汀具有鎮(zhèn)咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用 。淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多 ， 同時(shí)可以用蜂蜜代替 。
【橙子蒸鹽有什么功效】2、肺熱咳嗽 。鹽蒸橙子對(duì)于氣滯血瘀或肺燥引起咳嗽有較好的輔助治療效果 。但是橙子性平偏涼，對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽是沒(méi)有作用的 。此外，如果出現(xiàn)咳嗽反復(fù) ， 久咳不止，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療 。
3、促進(jìn)減肥 。每100克可食用的鹽蒸橙子的熱量為34.44千卡，屬于中低熱量食物，且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸 ， 富含維生素C富含鉀，是一道5星級(jí)減肥食譜 。
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