早高峰是早上7點(diǎn)到9點(diǎn)，晚高峰是傍晚17點(diǎn)至19點(diǎn) 。高峰時間又稱交通高峰，是指一日中（或上、下午）出現(xiàn)大交通量的一段時間，因該兩段時間為大部分公司上下班及學(xué)校上學(xué)、放學(xué)時間，通常高峰時間會出現(xiàn)交通擠塞問題，故部分公司采用彈性上班時間去解決問題 。
【早晚高峰期是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)】大眾運(yùn)輸工具也會在高峰時間加開班次疏運(yùn)旅客，有些城市會對于進(jìn)城的交通量相差較大的道路實(shí)施調(diào)撥車道，甚至課征進(jìn)城稅、限制單雙號車牌等措施以紓解車流量 。中長途交通運(yùn)輸?shù)母叻鍟r間則通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上 。
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