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白蘿卜蜂蜜水的做法,白蘿卜蜂蜜水的做法竅門(mén)

很多網(wǎng)友想了解白蘿卜蜂蜜水的做法的相關(guān)知識(shí),為了大家進(jìn)一步的對(duì)白蘿卜蜂蜜水的做法竅門(mén)所有了解,就跟小編一起來(lái)看看吧!
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。蜂蜜味道甘甜,平溫穩(wěn)重,是堿性食物 。它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效 。兩者結(jié)合,具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,幾乎沒(méi)有任何副作用 。是一款老少皆宜的美味飲品 。接下來(lái),媽網(wǎng)百科就帶大家一起來(lái)了解一下白蘿卜蜂蜜水的做法 。

白蘿卜蜂蜜水的做法,白蘿卜蜂蜜水的做法竅門(mén)


白蘿卜蜂蜜水的做法寶寶感冒咳嗽恐怕是最常見(jiàn)的兒科病癥了,每次看到小孩子不斷咳嗽,做媽媽的總是一方面著急心疼,巴不得孩子趕緊好轉(zhuǎn),另一方面也為給孩子吃什么藥而犯難 。而春冬交替又是感冒的高發(fā)期 。其實(shí),用蘿卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水,給孩子煲了喝上兩三天,效果挺明顯的 。以下媽網(wǎng)百科告訴大家一款白蘿卜蜂蜜水的做法,大家可以稍作了解,在春冬做一碗白蘿卜蜂蜜水,既能治咳嗽又能預(yù)防感冒 。
原料:白蘿卜、麥冬、川貝、干百合、甘草、蜂蜜
各項(xiàng)食材的功效:
白蘿卜:清熱生津、化痰止咳
蜂蜜:清熱、解毒
麥冬:養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳
川貝、甘草:止咳、化痰
百合:潤(rùn)肺、止咳
做法
1、白蘿卜取一小段,洗凈去皮,切成薄片,不用多,六七片就夠了
2、麥冬、川貝、干百合、甘草各抓一小把
3、將蘿卜片和各種材料放入清水中,大火煮開(kāi),再小火熬30分鐘左右
4、過(guò)濾掉渣滓
5、晾涼到溫?zé)釙r(shí),加入少許蜂蜜調(diào)勻即可
媽網(wǎng)百科小貼士:
1、有些媽媽可能習(xí)慣加入冰糖,但冰糖容易起痰,所以建議少下一點(diǎn) 。蜂蜜、白蘿卜、麥冬、川貝、干百合本身都沒(méi)有太強(qiáng)烈的苦味或者怪味,甘草和蜂蜜又很清甜,所以寶寶對(duì)這水的味道都不會(huì)排斥,甚至還挺愛(ài)喝 。
2、可以分成兩到三次讓孩子喝,每次一小杯,連續(xù)喝兩到三天,基本就能看到明顯效果 。
3、這個(gè)方法對(duì)大人感冒咳嗽也挺有效,不加蜂蜜直接喝就可以 。
白蘿卜蜂蜜水的功效白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣和緩解咳嗽 。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值 。
蜂蜜味道甘甜,平溫穩(wěn)重,是堿性食物 。它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效 。具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,幾乎沒(méi)有任何副作用,含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖,有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠 。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用 。
由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補(bǔ)益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效 。和白蘿卜二者搭配起來(lái),可謂是治療咳嗽的絕佳秘方 。
白蘿卜蜂蜜水能治咳嗽嗎肺熱咳嗽的癥狀表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細(xì)數(shù) 。一般常用川貝枇杷糖漿等常用中成藥治療,但是,媽網(wǎng)百科建議大家,也可以自制冰糖蘿卜汁飲用 。白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì) 。白蘿卜生吃促消化,熟吃補(bǔ)氣 。生吃時(shí)其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能,還有消炎作用 。需要注意的是,白蘿卜屬于寒涼性蔬菜,體質(zhì)偏寒的,脾胃虛寒的人不宜多吃 。什么是寒性體質(zhì)呢?一般來(lái)說(shuō),寒性體質(zhì)的人會(huì)覺(jué)得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調(diào)、進(jìn)食寒涼食品后出現(xiàn)不適、小便多、大便爛、舌質(zhì)淡胖有牙齒印 。還有著涼感冒的時(shí)候,有時(shí)會(huì)伴隨咳嗽,如果遇到這種情況,也可以食用白蘿卜蜂蜜水來(lái)緩解咳嗽 。治咳嗽的白蘿卜蜂蜜水可以這樣做 。

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