涼拌皮蛋怎么做

涼拌皮蛋是一道傳統名菜,常見的涼拌菜,家常菜,具特殊風味,能促進食欲 ??梢杂脕碇委熝屎硗?,咽療,聲音嘶啞,便秘 。

涼拌皮蛋怎么做


涼拌皮蛋怎么做
把皮蛋剝皮,對半切成四瓣放入盤中,切姜絲并灑在皮蛋上 。尖椒、大蒜切碎放入碗中,加醬油、鹽、味精、麻油攪拌均勻,再將調好的配料灑在皮蛋上,最后再灑上蔥和香菜 。
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營養價值

營養價值松花蛋營養豐富,特別是其蛋白質性質有顯著的變化 。每100克可食松花蛋,氨基酸總量高達32毫克,為鮮鴨蛋的11倍,而且氨基酸種類多達20種 。因此,松花蛋比鮮蛋的營養價值更高,在人體內更容易消化吸收,而且有一定的補益和祛病效能,一年四季皆可食用 。
【涼拌皮蛋怎么做】皮蛋具特殊風味,能促進食欲 。能散、能斂,坊間常用來治療咽喉痛、咽療、聲音嘶啞、便秘 。

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