1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 。規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容 ， 按照時(shí)間表嚴(yán)格進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù) ， 可以通過定鬧鐘提醒自己開始學(xué)習(xí)；
【怎樣督促自己學(xué)習(xí)】2、通過他人幫助來督促自己學(xué)習(xí) 。在學(xué)校，可讓老師或同學(xué)幫助自己，時(shí)常提醒自己學(xué)習(xí) 。在家里 ， 可讓父母督促自己學(xué)習(xí)；
3、利用賞罰制度督促自己學(xué)習(xí) 。比如，每學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，可獎(jiǎng)勵(lì)自己玩十五分鐘等 。如果未按照安排進(jìn)行學(xué)習(xí) ， 可懲罰自己增加學(xué)習(xí)時(shí)間等 。也可利用金錢、物質(zhì)獎(jiǎng)罰督促自己學(xué)習(xí)；
4、為自己施加學(xué)習(xí)壓力 。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，是促進(jìn)自己學(xué)習(xí)，增加學(xué)習(xí)壓力的好辦法 。學(xué)生可將
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