炸過(guò)的油能吃,但是不適合再次在高溫下烹調(diào) 。油經(jīng)過(guò)高溫加熱會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化產(chǎn)物,當(dāng)繼續(xù)使用這種油高溫烹調(diào)時(shí) , 致癌物產(chǎn)量會(huì)急劇增加 。
如果油炸之后,油身出現(xiàn)顏色很深、粘度大且雜質(zhì)多,建議不再使用 。如果油脂色澤不太深、不太稠且雜質(zhì)少,則可以繼續(xù)食用 。在使用前 , 首先要將油脂靜置一段時(shí)間,讓其中的渣子沉淀,并棄去下面那部分帶渣子的渾濁油 。
【炸雞用過(guò)的油還能吃嗎】剩油二次使用:
調(diào)餡 。做餃子、包子、合子等食物時(shí) , 用剩油來(lái)和餡,這些食物的加熱溫度不會(huì)超過(guò)一百度,因此是剩油合理
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