【最有效的刮油減肥湯 一定要吃的刮油湯】冬瓜木耳香菜湯真的能減肥嗎？
瘦沒瘦我不太清楚，因?yàn)槲以诔赃@個湯的同時，也吃了減肥產(chǎn)品 。但這個湯能清腸胃是真的，沒一會就上廁所了，一天上了四次 不是拉肚子的那種，只感覺周身清爽，哈哈 。所以我覺得如果不減肥的話也可以在吃完油膩的飯后把這個當(dāng)解油膩的湯喝 。我是冬瓜去皮，放可以高溫炒的橄欖油，把蔥蒜放到油里煸炒一下，然后放冬瓜炒，期間可以放雞精（自己選擇），生抽，炒的半生不熟就倒水，煮開后放泡發(fā)好的木耳，煮個幾分鐘，感覺熟了就撒點(diǎn)香菜，嘗嘗咸淡看是否需要放咸鹽 。
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