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手機(jī)屏幕和電腦屏幕哪個(gè)傷眼,還是小屏幕手機(jī)護(hù)眼( 二 )


雖然更大的屏幕對(duì)眼睛更好 , 但更重要的是屏幕的亮度和藍(lán)光強(qiáng)度 。只要是電子屏 , 都會(huì)有藍(lán)光 , 藍(lán)光波段是對(duì)眼睛傷害最大的波段 。所以很多手機(jī)都推出了護(hù)眼和藍(lán)光過(guò)濾的技術(shù) , 可以手動(dòng)降低藍(lán)光強(qiáng)度來(lái)保護(hù)眼睛 , 但這樣會(huì)犧牲屏幕的色彩表現(xiàn) , 讓整個(gè)屏幕看起來(lái)發(fā)黃 。總之 , 保護(hù)眼睛最合理的方法就是盡量少看手機(jī) 。如果你的工作性質(zhì)要求你經(jīng)??词謾C(jī) , 我建議你盡量選擇屏幕更大的手機(jī) , 并保持適當(dāng)?shù)钠聊痪嚯x 。如果你對(duì)顏色要求不高 , 就試著打開護(hù)眼模式 。時(shí)間長(zhǎng)了 , 真的能感覺到眼睛沒那么累了 , 晚上睡覺前不看手機(jī)也很重要 。

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