中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的理論基礎(chǔ)和原則 ：
1、養(yǎng)生學(xué)是研究養(yǎng)生活動(dòng)的一門(mén)學(xué)科，是在研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)理的基礎(chǔ)上，闡述促進(jìn)健康、預(yù)防疾?。源锏窖幽暌媸?、提高生命质量的赖Z酆頭椒ǖ難?。
2、中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化融各種防病、治病、健身、修煉方法于一體,它以中國(guó)哲學(xué)為理論基礎(chǔ)，匯集道、儒、佛、醫(yī)、武的思想精華，不僅具有健身延年的實(shí)用價(jià)值 ， 而且映射出中華民族文化品格、民族心理、思維方式的特色 。
【中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的基本理論與原則】3、中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生,其來(lái)源范圍之廣、內(nèi)容之多，令人目不暇接 。了解中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，
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