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為什么自拍會上癮,為什么跑步會上癮

關于攝影會不會上癮,我們首先要知道什么是上癮 。所以大家都知道攝影會上癮,都說攝影會上癮,但是這種上癮是好的,是一種正能量的上癮 。只有親自跑,嘗試,堅持,才能體會到跑步的樂趣 。上癮只是對跑步的一種熱愛 。很多人認為人人都會跑步,其實無非是健身效果好,可以幫助你鍛煉身體,幫助你減肥塑形,提高免疫力等 。怎么會對跑步上癮?
結果后來發(fā)現(xiàn)兩篇文章被盜,發(fā)表在百家號上,連標點符號都沒改 。我干脆停在百家號了,號主要更新,微信官方賬號網易偶爾更新 。沒有辦法 。后來我不得不注冊了一個百家號,和我的號關聯(lián)起來 。每次原創(chuàng)號剛發(fā)布不久就自動發(fā)布在百家號上 。
為什么跑步會上癮?

為什么自拍會上癮,為什么跑步會上癮


為什么跑步會上癮?只有親自去跑過,嘗試過堅持了,才能體驗到跑步的樂趣,上癮只是對跑步的一種熱愛 。許多人認為跑步人人都會,無非是健身效果好,可以鍛煉身體,幫助減肥塑身,提高免疫力等等,怎么就會跑步上癮了呢?那是你沒去跑步,沒有長久堅持跑步,體會不到跑步的樂趣,跑步中心跳加速、竄氣聲、腳步聲、大汗淋漓各種各樣感覺,都會吸引者跑者繼續(xù)堅持跑下午,
不跑步真理解不了,出個汗心跳加速喘不過氣怎么還有吸引力 。自己給自己找難過,這多傻,跑步心率升高血液循環(huán)加速,大腦會分泌一種神經傳導素,多巴胺 。它令人心情興奮,精神愉悅,很容易就激情四射,很多跑者跑到一定里程會越跑越快,跑的還很輕松 。多巴胺功不可沒,跑步是需要循序漸進,在跑步過程中慢慢提高成績,每一次進步都有很強的吸引力,挑戰(zhàn)無止境突破自己的極限,這也是跑步令人上癮的吸引力 。
跑步中會產生大量的熱量,身體為了散熱降溫會排除汗液,大汗淋漓的感覺那叫一個爽,這也是跑步上癮魅力所在,從跑不遠到跑完5公里10公里半馬,每一次的進步都是一種激勵,跑步的魅力會調整作息規(guī)律,保持自律督促堅持跑步 。當長久跑步養(yǎng)成習慣,不跑步的日子顯得空落落,不跑會不舒服,跑的越久越難離開跑步 。跑步已成生活的一部分,
為什么感覺釣魚會越來越上癮?
為什么自拍會上癮,為什么跑步會上癮


釣魚上癮,其實要從四個角度來認知,第一個角度,是生理角度,這并不是在開玩笑;釣魚在上古時期,是屬于基本生存技能,因為在上古時期,蛋白質的補充來源并不豐富,而對于彼時的人類而言,河流中的魚,是所有肉類食物中,最容易獲取的,而這種捕食活動,被刻畫在人類的基因中;具體表現(xiàn)為,只要釣魚成功,在收獲的瞬間,大腦中的多巴胺分泌,僅次于吸毒時的分泌,而這一結論,是有科學論證的,多巴胺是主導人類神經系統(tǒng)中,引導快樂、刺激的功用,如果經常被刺激,那上癮是不奇怪的,如同吸煙一樣,這是生理性誘發(fā)成癮,嚴格來說,這也是一種病態(tài);第二個角度,是心理層面,釣魚,是一種高層次生命對低層次生命的征服,但是在碾壓過程中,又需要花費精力、物力,簡單的說,釣魚,釣上了魚,釣上了很多魚,能滿足釣魚人的心理需求,就如同打獵一樣,并不是釣魚人殘忍、好殺,而是這種生命層次的征服,能讓人獲得一種極大的心理滿足感;第三個角度,就是消費需求,曾有人戲言,一個人,不抽煙、不喝酒、不社交,不玩游戲,也沒什么運動愛好,那這個人多半是心理變態(tài),這其實是有一定道理的,而想要有某些愛好,這就需要一定的財力來支撐,而釣魚這項運動,恰恰能滿足不同年齡層;不同消費群體的共性需求,有錢的,可以玩路亞、玩海釣,條件一般的,可以臺釣、可以黑坑、可以湖庫,就算是實在沒錢的,一竿、一線、一鉤、一餌、一凳,找個小河小溝就能開釣,簡單的說,就是窮有窮的玩法,富有富的講究 。

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