（二）、第二階段：崇神信道昏庸無(wú)道嘉靖一生給人印象深刻的不是他的所謂政績(jī)，而是轟動(dòng)當(dāng)時(shí)的幾個(gè)影響極大的事件 。朝廷里的官員有30多個(gè)是嚴(yán)嵩的干兒子，這些干兒子各把持一個(gè)重要部門(mén)，朝廷里的大權(quán)就操縱在嚴(yán)嵩的手里 。偏偏嘉靖的母親蔣氏也是個(gè)不懂大禮之人，無(wú)奈只得讓楊廷和等妥議 。
人的飯量決定人的壽命嗎？
這個(gè)問(wèn)題我是這樣認(rèn)為的，一個(gè)人每天要吃三頓飯，早飯，中飯，晚飯，大米飯，饅頭，每個(gè)人的食量有大有小，大多數(shù)中國(guó)人會(huì)有這樣一種說(shuō)法，只有飯每天吃的牢早，中，晚每頓不少于四兩至5兩之間，也就是說(shuō)；每天一斤四兩，這個(gè)人的身體會(huì)很健康和壽命長(zhǎng)，由于有這種習(xí)慣成自然大米飯香噴噴，特別是新米上市喜歡吃大米飯飯量有增大，象我也包括其他人都喜歡吃大米飯，早飯二個(gè)饅頭二兩新大米粥，中飯五兩新大米飯，晚飯五兩新大米飯，三頓飯加起來(lái)一天一斤四兩，這個(gè)就是不懂得為什么要吃怎么多飯，過(guò)去不知道，現(xiàn)在弄明白了每天一斤四兩吃下米和饅頭，最終人要把它消化掉變成葡萄糖用人的胰島素來(lái)分解，葡萄糖(糖分)過(guò)量人體不吸收就會(huì)變成人體多余脂肪，人就會(huì)體重超重內(nèi)分泌失調(diào)發(fā)生紊亂，長(zhǎng)期這樣下去每天1斤四兩，年紀(jì)輕輕不要緊，等到中老年這個(gè)問(wèn)題就來(lái)麻煩了，人體會(huì)產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)也就是說(shuō)：人體胰島素細(xì)胞受損傷要修復(fù)已經(jīng)不可能 。
歷史上嘉靖皇帝是個(gè)怎樣的人？
【廣饒西苑小區(qū)改造干活的是哪里人,11個(gè)老舊小區(qū)改造惠及千余戶】“嘉靖”是明朝第十一位皇帝明世宗朱厚熜的年號(hào)，從嘉靖元年至嘉靖四十五年（1522～1566年），共使用了四十五年 。嘉靖是明朝實(shí)際掌權(quán)時(shí)間最長(zhǎng)的皇帝 。一、生平簡(jiǎn)介朱厚熜（1507～1566年）謚號(hào)肅皇帝，廟號(hào)世宗 。1522～1566年在位 。憲宗孫，襲父興獻(xiàn)王朱祐杬（憲宗第四子）位 。武宗死，無(wú)嗣，內(nèi)閣首輔楊廷和等以遺詔迎他入繼大統(tǒng) 。
初即位，下詔盡革武宗弊癥，誅錢(qián)寧、江彬等佞臣，朝政為之一新 。未幾，“大禮”之議興，朝議沸騰，致使幸臣竊柄，正直大臣有廷杖至死者、有陷大獄者、有貶謫斥逐者，楊廷和等皆相繼去職，弊癥復(fù)興 。他還好興作，喜神仙老道之術(shù)，營(yíng)建繁興，齋蘸不斷，而政事荒怠，終至嚴(yán)嵩擅權(quán)十七年之久；兵備廢馳，帑藏耗竭，致釀倭寇擾掠?xùn)|南沿海；蒙古俺答大舉入掠京畿；河南、江西、湖廣、兩廣則有農(nóng)民和少數(shù)民族起義，內(nèi)憂外患之嚴(yán)重，超過(guò)正德朝 。
二、榮辱一生嘉靖在皇帝寶座上度過(guò)了45個(gè)春秋 。對(duì)于他的評(píng)價(jià)，歷來(lái)頗有爭(zhēng)議，論其功過(guò)是非，大致可分為兩個(gè)階段 。（一）、第一階段：頗有政聲嘉靖在初登大位的幾年里，可謂英明神武，在內(nèi)閣的鼎立相助下，加之自己的勤勉，除了采取歷代新君例行的大赦、減貢、賑災(zāi)等措施外，還整頓朝綱，革除先朝蠹政，打擊舊朝臣和皇族、勛戚勢(shì)力，總攬內(nèi)外大政，皇權(quán)高度集中 。
重視內(nèi)閣作用，裁抑宦官權(quán)力 。誅殺明武宗時(shí)的佞臣錢(qián)寧和江彬，“御近侍甚嚴(yán)，有罪撻之至死，或陳尸示戒”，裁革錦衣衛(wèi)三萬(wàn)余人，節(jié)用寬民 。體恤士農(nóng)工商、促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展 。對(duì)外則是“凡系冒濫請(qǐng)乞及額外多占者悉還之于民” 。使烏煙瘴氣的朝廷風(fēng)氣為之一新 。（二）、第二階段：崇神信道昏庸無(wú)道嘉靖一生給人印象深刻的不是他的所謂政績(jī) ，而是轟動(dòng)當(dāng)時(shí)的幾個(gè)影響極大的事件 。
（1）、崇神信道奢侈的生活蛀蝕了嘉靖的進(jìn)取心 。他日漸懶于朝政，生活腐朽，不僅濫用民力大事?tīng)I(yíng)建，而且迷信尊崇道教，禮延方士，設(shè)壇修蘸 。不但將道教作為精神支柱而且還作為治國(guó)的依據(jù) 。由于他縱欲無(wú)度，體力不支，接連生了幾場(chǎng)大病 。嚇得他一心搜求長(zhǎng)生不老之術(shù)，苦煉神丹 。他在位四十五年，竟有一半時(shí)間不住在宮中，而住在他專(zhuān)門(mén)用來(lái)煉丹的地方 。
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