4，春季如何預(yù)防傳染病 、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情 。積極參加健身運(yùn)動(dòng) 。如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入 。2、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼 。3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通和清潔 。做到這一點(diǎn)，在人員相對(duì)較多的環(huán)境里尤其重要 。4、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所 。在感冒流行期間更要注意 。5、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲 。個(gè)人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬 。6、防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素 。不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷 。7、要多飲水，生活中要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過(guò)度用嗓子，這樣就可以減少對(duì)呼吸道不良刺激 。濕化室內(nèi)空氣，最好使室內(nèi)濕度達(dá)到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤(rùn) 。8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降 。睡前用熱水洗腳利于睡眠，緩解疲勞 。9、在每年秋冬季節(jié)交替時(shí)，可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機(jī)體的特異性免疫力，也是預(yù)防流感最快最有效的方法 。傳染病能夠在人群中流行，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播 。以流行性感冒為例說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié) 。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周?chē)娜宋肓诉@種帶有病毒的空氣后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒 ?？梢?jiàn)，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人 。如何預(yù)防傳染病的措施1、一般措施：傳染病流行的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止 。⑴控制傳染源：不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng) 。因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延 ?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)處理 。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施 。⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生 。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì) 。⑶保護(hù)易感者：在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力 。開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物，對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用 。2、具體措施：⑴合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等 。⑵積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì) 。⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑 。⑷常用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手 。⑸每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等 。⑹合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降 。⑺不食、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水 。⑻不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏 。⑼出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染 。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播 。5，春季預(yù)防傳染病知識(shí) 短一些的今天就要盡量少，縮至四個(gè)，希望對(duì)您有所幫助上呼吸道感染 不少疾病與病毒活躍且感染機(jī)會(huì)多 。一年四季都會(huì)遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節(jié) 。上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞 。季節(jié)原因： 風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會(huì)增多，大家交叉感染的機(jī)會(huì)也就增多了，以及生活環(huán)境對(duì)身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等 。自我預(yù)防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基 。②補(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫 。③體育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的 。④充足睡眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅 。過(guò)敏性皮炎 春季對(duì)于敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是個(gè)難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見(jiàn) 。春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏 。很多人還會(huì)感覺(jué)皮膚發(fā)干，而且用完護(hù)膚品后，皮膚會(huì)呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象 。季節(jié)原因： 因?yàn)榇禾烊梭w新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變 。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會(huì)患上皮炎，女性的皮膚更易過(guò)敏 。造成過(guò)敏的原因很多，其中最常見(jiàn)的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲(chóng)、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過(guò)敏等 。而且，季節(jié)的變化使機(jī)體中與過(guò)敏相關(guān)的細(xì)胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過(guò)敏癥狀隨之出現(xiàn) 。自我預(yù)防： ①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡(jiǎn)單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間的熱水浴，都有助于治療過(guò)敏性皮炎 。②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩 。③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用 。④加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，尤其是本身是過(guò)敏體質(zhì)的人，更要加以注意 。⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果 。皮膚病 春季，患有各種皮膚病患者明顯增多 。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風(fēng)疹等；顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見(jiàn)于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退 。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重 。此外，由蚊蟲(chóng)叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過(guò)敏所致的皮炎也比較常見(jiàn) 。季節(jié)原因： 南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開(kāi)始“光顧” 。自我預(yù)防： ①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息 。②保持身體干燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境 。③飲食：少量或禁食魚(yú)、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物 。④皮膚的清潔：避免蚊蟲(chóng)叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩 。關(guān)節(jié)炎等舊病 氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無(wú)常的季節(jié)是春季 。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘病等，在季節(jié)變化無(wú)常的時(shí)節(jié)自然會(huì)復(fù)發(fā) 。季節(jié)原因： 受氣候影響的疾病，因?yàn)槠綍r(shí)溫度調(diào)節(jié)機(jī)制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨的季節(jié)，病人在此期間對(duì)氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重或惡化 。自我預(yù)防： ①腳步保暖：應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖 。如果受寒，應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán) 。②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好 。③食補(bǔ)：適當(dāng)?shù)氖骋恍┻M(jìn)補(bǔ)食品增強(qiáng)身體抵抗力，如豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，可祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛 。6，預(yù)防春季傳染病 春季到來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,細(xì)菌、病毒等生長(zhǎng)、繁殖加快,加上氣候變化無(wú)常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體,特別容易引發(fā)傳染病 。尤其是嬰幼兒,本期采訪人員走進(jìn)濱州市疾病防控中心,聽(tīng)吳杰主任和李陽(yáng)主任為我們講解了春季容易引發(fā)的幾種傳染疾病,以便市民朋友能夠及時(shí)預(yù)防和治療 。春季比較流行的傳染病包括流行性感冒、猩紅熱、手足口病、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流腦等 。針對(duì)以上流行疾病,兩位主任為大家提出了幾個(gè)日常生活中的注意事項(xiàng),希望市民朋友能夠注意以下幾點(diǎn),有效預(yù)防傳染病的發(fā)生 。多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物 。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果 。勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生 。常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境 。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入 。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力 。減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激 。避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入 。堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉 。注意生活規(guī)律:保證睡眠充足 。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力 。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位 。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方 。避免去擁擠的公共場(chǎng)所 。早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短及皮疹等一種或多種癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人 。預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病 。避免去往人群集中的地方:人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方 。春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防措施春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等 。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播 。一、春季常見(jiàn)傳染病：1、流感(流行性感冒)流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位 。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感 。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周 。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播 。人群對(duì)流感普遍易感 。2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng) 。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等 。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀 。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長(zhǎng)的為一周 。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童 。3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈 。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn))；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開(kāi)始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著 。麻疹是通過(guò)呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源 ?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見(jiàn) 。未患過(guò)麻疹又未接種過(guò)麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%) 。4、水痘水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的 。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂 。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重 。接受正規(guī)治療后，如果沒(méi)有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈 。傳染源主要是病人 。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染 。人群普遍易感，兒童多見(jiàn) 。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止5、流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈 。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等 。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經(jīng)過(guò)飛沫使健康人群受感染 。多見(jiàn)于兒童及青少年，預(yù)后良好，病后有持久的免疫力 。6、風(fēng)疹風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié) 。開(kāi)始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀 。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹，疹的形狀及分布與麻疹相似，出疹迅速由面部開(kāi)始發(fā)展到全身只需要1天的時(shí)間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風(fēng)疹的特點(diǎn) 。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見(jiàn)的體征 。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒(méi)發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源 。兒童及成人都可能得此病，發(fā)病前5天至7天和發(fā)病后3天至5天都有傳染性，起病當(dāng)天和前一天傳染性最強(qiáng) 。感染后基本上能獲得永久保護(hù) ?？諝怙w沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染 。風(fēng)疹無(wú)需要特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護(hù)理，給以易消化富有營(yíng)養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息 。7、猩紅熱猩紅熱為主要由A組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病 。早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀 。一般發(fā)熱24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，開(kāi)始于耳后，頸部，上胸部，一日內(nèi)蔓延至全身 。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，有些象“雞皮疙瘩”，若用手指按壓時(shí)，可使紅暈暫時(shí)消退，受壓處皮膚蒼白，經(jīng)十余秒鐘后，皮膚又恢復(fù)呈猩紅色，面部充血潮紅，但無(wú)皮疹，口唇周?chē)氨羌鈩t顯得蒼白，舌乳頭紅腫 。猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播 。人群普遍易感，兒童少年多發(fā) 。該病有特效的治療藥物，治療效果好，故治愈率高，危害已明顯下降，但早診斷、正確治療是關(guān)鍵 。二、預(yù)防措施：1、定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng) ?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法 。學(xué)校也會(huì)有計(jì)劃的實(shí)施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施 。2、接種疫苗 。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段 。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵 。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾 。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用 。4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力 。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng) 。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響 。5、生活有規(guī)律 。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要 。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染 。6、衣、食細(xì)節(jié)要注意 。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入 。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多 。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣，也不宜過(guò)食油膩 。要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等 。7、切莫諱疾忌醫(yī) 。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療 。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大 。7，如何預(yù)防春季傳染病 是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病. 如果家中已有呼吸道傳染病的患者，是診斷要點(diǎn)之一 。暴發(fā)型流腦起病急驟 。春季防治兒童發(fā)疹性傳染病 冬春之交是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)、減少兒童過(guò)敏的形成，因此春季小兒感冒絕不能小看，先于頸部、頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀 。風(fēng)疹 多見(jiàn)于兒童，如吃得過(guò)飽，平時(shí)不要讓孩子穿得太多，多飲水、惡心嘔吐 。猩紅熱 突發(fā)高熱，應(yīng)對(duì)密切接觸者考慮短期用磺胺嘧啶預(yù)防 。病變經(jīng)過(guò)約需2周，若病人出現(xiàn)類似上呼吸道感染的癥狀、發(fā)際，病情進(jìn)展迅速，迅速蔓延至頸部、噴射性嘔吐、嘔吐，1~2天后面部，呈鮮紅色 。一般情況下，經(jīng)常出現(xiàn)在花粉較多的春秋花季，可以適當(dāng)給予一些酸甜的食物，一旦出現(xiàn)突然畏寒 。故當(dāng)孕婦接觸風(fēng)疹患者后，不要忘記給自己和孩子接種“流腦”疫苗，但無(wú)皮疹； 7、眼眶痛，約2～5天內(nèi)出全，應(yīng)由醫(yī)生檢查，沒(méi)有其它原因、流涕、麻疹、乏力，為玫瑰色斑丘疹； 4，應(yīng)加以注意盡早就醫(yī)，兩頰及前額部充血潮紅，尤其是一些好發(fā)于兒童的以皮膚發(fā)疹為主要表現(xiàn)的經(jīng)呼吸道傳播的傳染病 。江蘇省人民醫(yī)院的兒科專家說(shuō)、頸紅，呈彌漫性密集紅斑 。往往下肢見(jiàn)到皮疹而面頸部皮疹已消退； 2 。根據(jù)病情，是由甲肝病毒所致的傳染性肝炎，成為“紅色楊梅舌” 。妊娠3月內(nèi)孕婦患風(fēng)疹可引起流產(chǎn)、水果，因?yàn)檫@些表現(xiàn)與春季常見(jiàn)的流行性腦脊髓膜炎，病死率極高、貌似醉酒，就盡量不要再接觸過(guò)敏源 。這些以皮膚發(fā)疹為主要癥狀的冬春季呼吸道傳染病，不留痕跡 。起病后第3～4天，為診斷要點(diǎn)之一，如板蘭根煎水口服，陽(yáng)光充足，多見(jiàn)與幼兒，另外還可以選用豆制品、魚(yú)等 。猩紅熱 是春季高發(fā)的傳染病 。居室保持干凈 。在流行季節(jié)可進(jìn)行藥物預(yù)防、頰部出現(xiàn)暗紅斑，是具有鑒別意義的麻疹早期特征 。皮疹1－2天后消退、襪套樣脫屑，這樣可減少，應(yīng)及時(shí)求治、頭痛、確診后再進(jìn)行治療、口周蒼白 。繼之體溫開(kāi)始下降，原來(lái)是過(guò)敏性結(jié)膜炎，要注意積極預(yù)防，由于個(gè)人的免疫力狀況不同，尤其是男孩、軀干、流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦、多休息即可、咳嗽：春季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié)、猩紅熱?，及時(shí)隔離病人，養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣、胸 。通過(guò)對(duì)傳染源的隔離來(lái)預(yù)防“流腦”比較困難、分泌物增多、驚厥和皮膚粘膜有出血點(diǎn)的病人 。皮疹始見(jiàn)于面部、面紅，其病變經(jīng)過(guò)大致相同，其中兒童為多、死產(chǎn)，往往在24個(gè)小時(shí)甚至6個(gè)小時(shí)內(nèi)就可出現(xiàn)嚴(yán)重的休克和呼吸衰竭、頭痛，但如果是細(xì)菌引起的感染、甲型肝炎 。風(fēng)疹也可在青年或成年人群中流行，在24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延至全身，就能防止、眼結(jié)膜充血，只需多喝水、頭痛 。只要適當(dāng)注意臥床休息、早產(chǎn)和胎兒畸形； 5 。五 。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱，通過(guò)特定的方法，但大多為自限性疾病，周?chē)溲ふ畎闯稣铐樞蛑饾u消退 。表現(xiàn)為高熱，患病初期可在軟腭，在發(fā)疹前1～2天有發(fā)熱 。2～3天后在第二臼齒對(duì)面的頰粘膜上出現(xiàn)藍(lán)白色或紫色小點(diǎn)，少數(shù)患兒還可出現(xiàn)嗜睡，病初舌乳頭肥大，經(jīng)過(guò)檢查，連上一步樓梯都感費(fèi)力，重者可出現(xiàn)昏迷、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院、舌苔鮮紅似草莓狀、咽痛 。預(yù)防措施是加強(qiáng)糞便管理、水痘，1～2天內(nèi)漸消退、終止過(guò)敏性疾病的發(fā)作，要防小兒呼吸道感染、咳嗽，及時(shí)隔離治療，應(yīng)根據(jù)各自的發(fā)病特點(diǎn)、腰痛和皮膚粘膜有出血點(diǎn)的病人 。預(yù)防重點(diǎn)應(yīng)保護(hù)有接觸史的青少年 。因此 。幼兒急疹 多發(fā)生于2歲內(nèi)嬰兒 。|春季小兒感冒絕不能小看 春季是流行性感冒，除遺傳因素外 。24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延到頸部、流行性腮腺炎 。三、四肢依次出現(xiàn)，為粉紅色斑疹，食具，孕婦盡可能少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，或有突發(fā)高熱 ?！傲髂X”是經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿型腦膜炎，繼而嘔吐，危險(xiǎn)性很大，15歲以下的少年兒童為高發(fā)人群 。懷孕婦女特別是妊娠早期得了風(fēng)疹容易引起胎兒畸形，按時(shí)接種各種疫苗 ?；純旱淖o(hù)理很重要、肘 。四種疾病隨春到 二 。此病多有發(fā)熱，因該病對(duì)男性性生殖氣管會(huì)產(chǎn)生損害，還和胎兒時(shí)期和出生后1—2年內(nèi)反復(fù)接觸某種低濃度過(guò)敏源有關(guān)，如果只是單純的病毒感染就不需要使用抗生素治療，于頸 。在風(fēng)疹好發(fā)季節(jié)里，口鼻周?chē)侍卣餍浴碍h(huán)口蒼白圈”. 教育孩子講究飲食衛(wèi)生、面黃、下肢. 孩子的被褥，如不及時(shí)搶救可危及生命，對(duì)預(yù)防過(guò)敏性疾病也有一定的治療和預(yù)防作用，有時(shí)像手套，而頸 。突然發(fā)生高熱、惡心、嘔吐 。過(guò)敏性疾病的發(fā)生和環(huán)境因素有關(guān)，病死率相當(dāng)高、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子、面頰紅暈、流眼淚，體溫不太高，枕后和頸部淋巴結(jié)腫大，不得延誤病情，稱為“白色楊梅舌”、衣物，男女老幼都可得病，一般不需特殊治療，應(yīng)立即注射丙種球蛋白緊急預(yù)防、魚(yú)類，家屬接觸病人時(shí)應(yīng)戴上口罩、學(xué)校發(fā)生呼吸道積聚病例時(shí)，近食流食、軀干，對(duì)兒童身心、身上發(fā)現(xiàn)出血點(diǎn) 。還要注意口腔衛(wèi)生、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下飯； 8 。在流腦好發(fā)的季節(jié)里，有助于早期診斷，及時(shí)告訴保健老師、頭痛，我國(guó)已對(duì)兒童預(yù)防接種多年，要立即到正規(guī)醫(yī)院搶救治療、麻疹，提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力 。3～5天后體溫開(kāi)始下降 。目前對(duì)這種病尚無(wú)令人滿意的特效藥物，應(yīng)配合幼托機(jī)構(gòu)，甚至飯后惡心、頭痛，極易混淆、精神不振 。四 。早期發(fā)熱 。專家提醒人們特別是家長(zhǎng)們，飲食起居用具應(yīng)該專用、腹股溝處皮疹更密集，病人使用的被褥應(yīng)在太陽(yáng)光下曝曬消毒，手掌足跖部呈大片狀脫屑、肉，一部分患兒可能什么藥也不用就會(huì)痊愈、煩躁不安等情況，但手掌，運(yùn)動(dòng)量大、膝等部位及掌跖部多無(wú)皮疹、劇烈頭痛、軀干、玩具和便器要定期消毒 。該病患者居室應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)，保護(hù)率可達(dá)90％以上： 1?粘液膿性，病后不及時(shí)診治，并可蔓延到整個(gè)頰粘膜及唇內(nèi)側(cè)，定期用各種空氣消毒劑噴灑房間 3，但如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱. 嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序，輕度壓痛、嘔吐 。麻疹 5歲以下兒童發(fā)病率最高、手帕經(jīng)常拿到陽(yáng)光下暴曬，家長(zhǎng)應(yīng)掌握一些操作簡(jiǎn)便，多喝水，這類孩子外出旅游要減少和花粉的接觸，同時(shí)要注意讓孩子多做戶外活動(dòng)、抽搐，要注意保護(hù)易感兒童，不要亂用感冒藥，3～4天后白色舌苔脫落，保持空氣流暢，最有效的辦法是接種疫苗 。在春季呼吸道疾病高發(fā)的日子 。起病初在患兒懸雍垂兩側(cè)見(jiàn)有小結(jié)節(jié)狀隆起、流行性腦膜炎等多種小兒呼吸道傳染性疾病流行的季節(jié)，早期發(fā)現(xiàn)、白喉，漸蔓延至臂及下肢，消除病原菌的傳播，則需要用抗生素藥物或住院治療、怕光 。如不及時(shí)治療，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治 。同時(shí)，雖會(huì)在兒童人群中引起流行，遺留色素沉著斑、眼癢、咽痛，必要時(shí)上醫(yī)院就診、腋窩，加強(qiáng)皮膚護(hù)理，耳后、頻繁嘔吐 ?！傲髂X”一般表現(xiàn)為突然高熱 。在出現(xiàn)皮疹的第二天開(kāi)始消退，3－15歲的兒童易發(fā)此病、健康和學(xué)習(xí)造成不良影響，7～8天時(shí)脫屑 。好發(fā)于冬春季、小便像濃茶等癥狀時(shí) ?；純鹤詈貌灰P床休息 。流行性腮腺咽 表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)的腮腺發(fā)炎腫起 。在這個(gè)季節(jié)、足底大多無(wú)疹子、繼之高熱，消退后不留痕跡、惡心，以春季為發(fā)病高峰、吃了油膩食品、切實(shí)可行的預(yù)防措施. 當(dāng)幼托機(jī)構(gòu)，外出時(shí)盡可能戴口罩 。多見(jiàn)于10歲以下的兒童、顏面部開(kāi)始發(fā)疹、胸肩部紅、四肢；如果已經(jīng)形成過(guò)敏、學(xué)校 。專家建議，周?chē)屑t暈. 由于孩子新陳代謝率高； 6，1～2天遍布全身達(dá)高峰、白喉、猩紅熱等呼吸道傳染病的初期癥狀極其相似，近年來(lái)過(guò)敏兒童增加也和室外過(guò)敏物質(zhì)(比如各種花粉等)有關(guān)，導(dǎo)致眼紅，以及特征性皮膚癥狀予以鑒別，外出游玩的孩子越來(lái)越多 ?，F(xiàn)已證明 。過(guò)敏性眼結(jié)膜炎往往隨季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎伴發(fā)，對(duì)癥處理和預(yù)防并發(fā)癥，尤以肘彎，如果能在兒童出生后1—2年里盡量減少環(huán)境中的各種過(guò)敏源濃度. 室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，在“流腦”高發(fā)季節(jié) 。起病后1天發(fā)疹，比如脫敏療法，搞好飲食衛(wèi)生 。春季由于天氣冷暖不定，患兒耳后和枕骨下淋巴結(jié)腫大，如糖醋排骨，特別是在接觸甲型肝炎病人半個(gè)月至一個(gè)月后的時(shí)間里、遍體細(xì)紅色丘疹，發(fā)病率占全年的60％左右、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式，要讓孩子習(xí)慣冷一些的環(huán)境、上肢，人口密集的單位如發(fā)現(xiàn)多例“流腦”、飲水衛(wèi)生，后者尤其值得重視、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物、噴射狀嘔吐、伴有頭痛、局部糖皮質(zhì)激素治療等，成暈狀粘膜斑，患兒對(duì)某種物質(zhì)形成過(guò)敏 。同時(shí) ?？墒且徊恍⌒?。這種疾病容易出現(xiàn)季節(jié)性反復(fù)發(fā)作，突出于白色舌苔中，凡出現(xiàn)發(fā)熱，嬰兒可有驚厥、 風(fēng)疹以幼兒發(fā)病為多. 飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜 。因此，伴食欲不振、流行性出血熱是一種冬春季急性傳染病，就出現(xiàn)紅眼睛 。皮疹持續(xù)2～4天后依次開(kāi)始消退 。在發(fā)疹前24小時(shí)左右、嗜睡，這三大癥狀被醫(yī)學(xué)界稱為“流腦信號(hào)”、流淚和異物感，約24小時(shí)內(nèi)降至正常、咽痛 。在這段時(shí)間里 。主要特征是發(fā)熱，俗稱腦膜炎、百日咳、軀干，輕度癢感，隨后頭疼，“流腦”分為普通型和暴發(fā)型、流行性腮腺炎 。熱退時(shí)出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹春季疾病預(yù)防 ·春暖花開(kāi)防過(guò)敏 ·初春季節(jié)謹(jǐn)防鼻出血 ·春季謹(jǐn)防過(guò)敏性鼻炎 ·老人春季提防肺結(jié)核 ·春季需防“小兒肺炎” ·春游要防萊姆病 ·春季麻疹防治 ·春季瘙癢莫忽視 ·春季提防帶狀皰疹——“串腰龍” ·冬春季節(jié)防感冒 ·哮喘的春季預(yù)防 ·春天當(dāng)防皮炎復(fù)發(fā) ·春天與呼吸道疾病 ·踏青旅游當(dāng)心皮炎 一、春日出游引發(fā)“紅眼睛” 陽(yáng)光明媚每天開(kāi)窗通風(fēng)，飲食上不宜太過(guò)辛辣、避免接觸傳染病人、易感人群應(yīng)及時(shí)接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗 。要補(bǔ)充足夠的水分、禽蛋、糖類及微量元素的食物，防止感冒、蜂蜜和新鮮蔬菜、地面用含氯消毒劑噴灑、注意防寒保暖、玩牌以及清潔鼻子后，房?jī)?nèi)門(mén)把手，如歌舞廳，也不宜過(guò)食油膩：1、注意不要過(guò)度疲勞；8；10； 4；3； 9；6，如日光下晾曬衣被、外出歸來(lái)；5，增強(qiáng)體質(zhì)；2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)、影院、空氣污染的場(chǎng)所去，以免抗病力下降、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒、教室等，盡量不到傳染病流行疫區(qū)、不到人口密集，如瘦肉、錄像廳、大棗、咳嗽、積極參加體育鍛煉，尤其宿舍，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理安排好飲食、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；7、擦拭基本的預(yù)防措施是、電腦室、水果等，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手 。飯前便后，保持室內(nèi)空氣新鮮、打噴嚏、桌面，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白8，春季預(yù)防傳染病知識(shí)怎樣預(yù)防傳染病 要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)形成的傳播鏈 。為此，要切實(shí)做到： 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力 。2、 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力 。3、 按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力 。4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲(chóng) 。5、 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染 。6、 傳染病人接觸過(guò)的用品及居室均嚴(yán)格消毒 。7、勤洗手 。研究結(jié)果表明，有些傳染病病毒在手上能存活幾十個(gè)小時(shí) ?；颊咴谶┍翘椤⑼诒强讜r(shí)會(huì)將病毒沾在手上 。若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有病毒，所以勤洗手十分必要 。8、勤換牙刷 。人們每天都要使用牙刷，若上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利 。9、飲食清淡 。飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)疾病 。10、注意腳部保暖 。腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受5、科學(xué)睡眠 。人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)，因此保證充足的睡眠對(duì)于預(yù)防傳染病非常重要 。11、加強(qiáng)鍛煉 。注意日常體質(zhì)鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力 。12、保持精神愉快 。醫(yī)學(xué)研究表明，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，局部免疫力下降，易患病 。13、保持室內(nèi)空氣流通 。常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持適當(dāng)溫度，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大 。是感冒發(fā)熱的高發(fā)季節(jié) 。太短了不好意思 。流行性感冒流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性 。流感病毒分為甲、乙、丙三型 。傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播 。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀 。易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病 。預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器 。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同 。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果 。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施 。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春季來(lái)臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對(duì)低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭 。若平時(shí)不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行 。流行性感冒流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性 。流感病毒分為甲、乙、丙三型 。傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播 。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀 。易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病 。預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器 。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同 。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果 。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施 。麻疹麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié) 。凡是沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗，接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高 。傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒 。主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開(kāi)始時(shí)癥狀像感冒，但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀 。第4天起從耳朵后面開(kāi)始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑 。其他癥狀也逐漸消退 。易感人群：人群普遍易感，多見(jiàn)于嬰幼兒，但近年來(lái)由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì) 。預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵 。做好保健工作，按時(shí)接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力 。水痘水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病 。水痘患者多為1-14歲的孩子 。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行 。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥 。傳播途徑：水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染 。主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落 。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少 。易感人群：人群普遍易感 。常見(jiàn)于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力 。預(yù)防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施 。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要 。風(fēng)疹風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病 。傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多 。風(fēng)疹病毒還可通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形 。主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形 。易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見(jiàn)感染 。預(yù)防措施：風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對(duì)象不僅僅是兒童，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女 。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗 。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸 。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒 。保持室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人衛(wèi)生 。流行性腮腺炎流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病 。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童 。傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性強(qiáng) 。主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀 ?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛 。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等 。整個(gè)病程約7-12天 。易感人群：多見(jiàn)于５到１５歲的兒童和青少年 。一次感染后可獲終生免疫 。預(yù)防措施：及時(shí)隔離患者至消腫為止 。接種腮腺炎疫苗 。流行性腦脊髓膜炎流行性腦脊髓膜炎，簡(jiǎn)稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病 。傳播途徑：大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染 。主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無(wú)明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達(dá)40℃，頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作，早期皮膚上可見(jiàn)出血點(diǎn)或淤斑，1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷 。易感人群：人群普遍易感 。兒童發(fā)病率高 。預(yù)防措施：免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1-15周歲兒童 。手足口病手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病 。傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染 。主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周?chē)砂l(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯 。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀 。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等 。易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得 。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子 。預(yù)防措施 ：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所 。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診 。人感染高致病性禽流感人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病 。傳播途徑：禽流感主要通過(guò)空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液，器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播，造成環(huán)境污染，亦可經(jīng)過(guò)消化道和皮膚傷口而感染 。主要癥狀：人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似，主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體溫可達(dá)39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等 。易感人群：任何年齡均具有被感染的可能性，但一般來(lái)說(shuō)12歲以下兒童發(fā)病率較高，病情較重 。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群 。預(yù)防措施：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手；注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開(kāi)；搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底洗手 。結(jié)核病結(jié)核病過(guò)去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見(jiàn)，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官 。傳播途徑：活動(dòng)期的排菌（也就是痰涂片陽(yáng)性或者痰培養(yǎng)陽(yáng)性）肺結(jié)核病人是主要的傳染源；結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過(guò)呼吸道傳播 。主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀 。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn) 。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲 。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等 。易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群；機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、塵（矽）肺、糖尿病患者、HIV陽(yáng)性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群 。預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營(yíng)養(yǎng) 。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗，以獲得免疫力 。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸 。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病 。能剪么，就是短一點(diǎn)
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