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怎么做出營養(yǎng)又簡單的早餐

簡單又營養(yǎng)的早餐做法
很多人覺得做早餐很麻煩 , 不喜歡做早餐 , 也不喜歡吃早餐 。其實做早餐很簡單的 , 用的時間也不長 , 今天在這里就簡單教大家一種 , 橙子面包布丁 。好吃又有營養(yǎng) , 做法還很簡單 。
【怎么做出營養(yǎng)又簡單的早餐】食材準備便是吐司片 , 牛奶 , 雞蛋 , 橙子 , 橙汁 , 酸奶葡萄干 , 糖霜還有白砂糖 。首先將2片吐司切丁后裝入烤碗 , 然后兩個雞蛋、170g牛奶、30g橙汁、25g白砂糖攪拌均勻 。將混合后的蛋奶液過濾一遍 , 再把過濾后的蛋奶液倒入面包丁中 , 葡萄干和切小塊的橙子均勻撒在面包丁上 。

怎么做出營養(yǎng)又簡單的早餐


這里要注意 , 面包布丁的食材很隨意 , 除了面包、牛奶雞蛋必須有之外 , 其它都是你愛什么加什么 。橙子可以替換成桃子、蘋果 , 葡萄干也可以換成堅果等等 。烤箱預(yù)熱180度 , 烤30分鐘就可以 , 最后篩入糖霜 , OK

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