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藝術家和普通人在發(fā)泄情緒上基本是一樣的，只是普通人不能用藝術的手段發(fā)泄情緒。其他的基本都差不多。藝術家用藝術來宣泄情感。這種宣泄可以稱為高級宣泄。我們普通人該如何緩解或者發(fā)泄情緒？大多數(shù)藝術家應該是經過長期的學習和創(chuàng)作才成為藝術家的。他們經歷了許多磨難，甚至是坎坷的磨難，養(yǎng)成了一顆堅韌堅強的心，不容易崩潰。
“天才藝術家”們會如何表達憂郁的情緒？

先列舉幾個天才的藝術家：拉二胡的瞎子阿炳；割掉耳朵后，再開槍自殺的梵高；拋妻棄子跑到原始部落跟土著結婚、搞藝術創(chuàng)作的高更；一生迷戀“病態(tài)”人體繪畫的弗洛伊德。年少聰穎，極富藝術天分的阿炳，成年時接手了父親留下的一所道觀，本來衣食無憂的阿炳因為吸食鴉片和嫖娼，感染性病致盲，導致自己失去了對道觀的控制，很快成為了街頭流浪藝人。
所以，那個帶著盲人墨鏡，飽經滄桑的瞎子阿炳只有用自己的二胡來表達自己內心的憂郁情緒，其成名曲《二泉映月》如泣如訴的旋律就是他一生最好的寫照，與梵高從好友變成陌路人的高更，感覺自己對現(xiàn)實中的世界充滿了失望。為了追求自己的藝術理想和脫離現(xiàn)實社會的羈絆，他選擇了放棄一切，拋妻棄子來到了太平洋南部的塔希提島進行藝術創(chuàng)作和定居，
在與世隔絕的島上，他與土著女人結婚，又貧病交加，在得知自己最愛的小女兒死亡的噩耗時，他的精神崩潰，服毒自殺。但慶幸的是，這次沒有死成的高更找到了藝術的靈感，他懷著悲痛的心情完成了《我們從何處來？我們是誰？我們向何處去？》，梵高的憂郁也是來自他的心理疾病和藝術才華。在那個年代，極富創(chuàng)意的梵高的作品并沒有被當時的主流藝術圈所認可，據(jù)說他還找了一個難得的機會，將他的作品興致勃勃地拿給當時的印象派領軍人物馬奈們點評，
【藝術家為什么情緒,為什么很多成名的藝術家】但結果是沒有下文，也就是說梵高沒有得到認可。在創(chuàng)作困境和心理疾病的雙重折磨下，梵高先是割掉了自己的耳朵，最后開槍自殺，結局最好的藝術天才當屬弗洛伊德，他性格孤僻，創(chuàng)作風格也是封閉在表現(xiàn)主義的范疇，從來不向任何潮流妥協(xié)，這在當代的藝術家中是極為罕見的。弗洛伊德的作品與他孤僻，封閉的性格驚人地相似：他只描繪那些近乎“病態(tài)”的人物畫，他一生只對人體充滿著類似病態(tài)的迷戀，
在藝術創(chuàng)作時，藝術家通常會為什么事情而心如急焚呢？

藝術家在創(chuàng)作過程中出現(xiàn)心急如焚，我認為可能性最大的是出現(xiàn)了下列情況。1.創(chuàng)作過程中原稿被損毀或遺失，2.創(chuàng)作時間很緊迫了而家里出現(xiàn)了特殊情況，不得不停止或暫停創(chuàng)作。3.對于年老或病重的藝術家，創(chuàng)作沒完成而身體感覺力不從心了，正在與時間賽跑的乞術家，4.作品催得緊而創(chuàng)作找不到靈感，拿不出優(yōu)秀的作品。5.是作品完成了，但上司或領導不認可，短時間內要從新再來，
藝術家可以通過藝術表達自己的情緒，那我們普通人該怎么辦呢？
我們普通人怎么樣緩解或宣泄情緒呢？藝術家用藝術來宣泄情緒，這種宣泄，可以稱為高級宣泄。其實，藝術家和我們普通人宣泄情緒基本一樣，只不過普通人不能用藝術的手段去宣泄情緒而已，其它的基本相似，我們普通人宣泄情緒緩解壓力的方法多種多樣，如散散步、釣釣魚、爬爬山、打打球、逛逛街、旅旅游、唱唱歌、跳跳舞等等等等。