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不要隨意改變孩子的飲食習慣。有些孩子的飲食習慣可能是素食，但在高考前，大部分家長都覺得這樣的飲食沒有營養(yǎng) ，于是要求孩子不要再吃素，讓孩子以肉類為主。離高考還有一個月。多做孩子愛吃的蔬菜水果，只要孩子能吃飽，吃好，不餓肚子，不吃壞肚子就行。
馬上高考了，給孩子吃什么對孩子身體好？

我就不明白了，難道家長不應該一直給孩子提供合理健康營養(yǎng)全面的飲食嗎？到離高考還有個把月的時間，做孩子愛吃的多一些蔬菜水果，只要孩子能吃飽，吃好，不餓肚子，不吃壞肚子就行。而且，最后個把月的時間，隨便吃什么也不能補腦，也不能通過吃這件事幫孩子提高應試的水平。平時就應該吃好，應試大考階段更應該吃的全面而營養(yǎng) ，美味而健康就行。
如果家長覺得給孩子多準備一些吃的能讓自己的壓力少一點，這種付出能變成內(nèi)心的某種希望，那么就去行動吧！擔心孩子吃不好睡不好而影響孩子的考試成績，這真的是家長多慮了，最后個把月孩子的精力會集中在一遍一遍的刷題，提高自己的應試速度應試技巧調(diào)整心態(tài)這件事上。所以，和往常一樣，不以物喜不以己悲，做孩子平時愛吃的，和孩子像往常一樣說話聊天就好。
家長的緊張只能給孩子造成更為負面的影響，其實如果平時付出到位，家長和孩子就不會緊張。平時不努力，最后個把月想逆襲也沒戲。至于吃，孩子愛吃啥就準備啥，家長少說話，少嘮叨，關(guān)注但不焦慮，就算是裝也裝出輕松的樣子，才能讓孩子安心。告訴孩子，你努力了就好，今年不行，明年再來！家長有這樣的心態(tài) ，孩子就不會有壓力，沒有壓力，他們又怎么可能在乎吃的好壞呢？。
孩子就要高考了，應該如何安排他們的飲食呢？應該吃點什么比較好？

感謝邀請！高考/中考對于每一個學生來說是非常重要的，在備戰(zhàn)高考期間，除了考生會竭盡全力之外，我們的家長也會使出洪荒之力，為孩子準備各種營養(yǎng)餐以及各種營養(yǎng)品。但家長為孩子準備的營養(yǎng)餐以及營養(yǎng)品是否真的可以助孩子一臂之力，答案其實是帶著問號的。帶著這些的疑惑，往下看一備考的考生會有哪些表現(xiàn)考試將要來臨，考生的壓力越來越大課程任務的繁重用腦用眼過度等，可能會使考生出現(xiàn)失眠食欲不振疲勞困倦注意力不集中緊張焦慮等現(xiàn)象。
二如何為考生準備營養(yǎng)餐俗話說民以食為本，據(jù)此可知吃對人是很重要的，只有吃好才能做好。對于正在備考的考生們，更是如此。食好才能有更多的精力投入到學習中去。1考生要做到好好吃飯不能因為學習時間緊張就不吃飯，或者是隨隨便便吃一些快餐零食充饑。記住身體沒有足夠的營養(yǎng) ，記憶力注意力理解能力等可能都會出現(xiàn)下降的趨勢。