胃炎能喝白米粥嗎？
【白粥養(yǎng)胃不靠譜 胃病吃白粥好嗎】
關(guān)于胃炎患者可不可以喝白米粥，小克認為需要因人而異，就像南方人愛吃米，北方人愛吃面一樣，有的胃病患者認為白米粥清淡容易消化可以養(yǎng)胃，但是有的患者喝一點白米粥就反酸，燒心很不舒服 。白米粥是生活中很常見的一種食物種類，多用于手術(shù)后患者的疾病康復(fù)和一些有胃部疾病患者的恢復(fù) 。雖然白米粥清淡容易消化，但是小克并不建議胃病的患者長期的以白米粥作為養(yǎng)胃利器，主要是因為:1.白米粥營養(yǎng)單一，并不能有效的補充人體的所需營養(yǎng)物質(zhì)，更無法補充一些維生素和微量元素，長期單一的食用會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的發(fā)生 。
2.有些胃病患者，食用白米粥反而會加重胃部的癥狀，因為白米粥由大米構(gòu)成，當(dāng)大米和胃粘膜接觸時會對胃小凹產(chǎn)生一定的刺激，從而增加胃酸的分泌量，導(dǎo)致患者的反酸和燒心癥狀加重 。以上兩個原因，就是小克不建議胃病患者長期單一食用白米粥的主要原因 。除此之外，如果確實是要想食用白米粥，可以在粥中添加一些蔬菜，水果等，比如山藥，南瓜，大棗，香蕉，碎肉，猴頭菇等食物來增加粥的營養(yǎng)，促進胃部的消化和吸收，有利于胃部疾病的恢復(fù) 。
吃稀飯真的對胃好嗎？
稀飯指的就是粥 。確實流行喝粥養(yǎng)胃的說法 。粥容易消化吸收，不需要胃做太多工作 。在一定程度上是減輕胃的工作負擔(dān) 。但是這個說法也不是絕對的 。有些人就不適合喝粥，比如胃下垂的人，不適合喝粥，面湯等流質(zhì)食物 。喝粥反而會加重胃的下垂 。還有食道反流的人，喝粥容易往上翻，也要少喝粥 。如果為了養(yǎng)胃，頓頓喝粥也是不可取的 。
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