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但客觀來(lái)說(shuō)，戒掉手機(jī)既沒(méi)有必要，也不可能。你是否經(jīng)常下意識(shí)的找手機(jī)，時(shí)不時(shí)的拿出來(lái)？作為現(xiàn)在的通訊工具，手機(jī)已經(jīng)發(fā)揮了重要的作用。記得大家剛有手機(jī)的時(shí)候，有個(gè)朋友開(kāi)玩笑說(shuō)手機(jī)是一個(gè)酒鬼發(fā)明的，因?yàn)橛辛耸謾C(jī)以后找人喝酒太方便了。戒手機(jī)真的很難。有人說(shuō)手機(jī)是鴉片，我說(shuō)手機(jī)是大眾情人。無(wú)論你的地位、受教育程度如何，無(wú)論你是喜歡春雪還是愛(ài)上巴麗人，無(wú)論你是想學(xué)習(xí)知識(shí)還是無(wú)聊時(shí)想找個(gè)網(wǎng)友消磨時(shí)間，你的手機(jī)里都有一個(gè)適合你。
【怎么樣戒手機(jī),我感覺(jué)戒手機(jī)更難】有人說(shuō)戒煙難，我感覺(jué)戒手機(jī)更難，有什么方法戒手機(jī)？

你說(shuō)的對(duì)，戒煙難，戒手機(jī)更難。如果想戒煙，只要你有毅力，頂多一個(gè)月就能戒掉。我剛參加工作時(shí)學(xué)的吸煙，到妻子懷孕戒的，感覺(jué)不是很難戒。煙癮再大的人，如果去醫(yī)院看病，醫(yī)生說(shuō)病是吸煙引起的，那他也馬上就戒了。真是小時(shí)候聽(tīng)老師話，結(jié)婚聽(tīng)媳婦話，中年以后說(shuō)聽(tīng)醫(yī)生話了。戒手機(jī)真是太難，有人把手機(jī)說(shuō)是成鴉片，我卻說(shuō)手機(jī)是大眾情人，無(wú)論你地位高下，文化程度高低，也不管你是喜歡陽(yáng)春白雪，還是傾心下里巴人，你是想學(xué)習(xí)知識(shí)，還是無(wú)聊時(shí)找網(wǎng)友消磨時(shí)光，在手機(jī)中都有一款適合你。
手機(jī)還不象香煙，如果你戒煙了，你的身上也不帶香煙，可手機(jī)隨時(shí)在你口袋里。手機(jī)做為現(xiàn)在的通信工具真是功不可沒(méi)，記得大家都剛有手機(jī)的時(shí)候，朋友戲稱(chēng)手機(jī)是酒鬼發(fā)明的，因?yàn)橛惺謾C(jī)之后，找人喝酒太方便了。那時(shí)手機(jī)只有通訊功能。而現(xiàn)在手機(jī)除通訊功能外而完全有一臺(tái)電腦之功能。要說(shuō)戒是完全不可能，只能盡量少上，或者是只聽(tīng) 。
戒煙，戒酒，戒色，戒手機(jī)，讓你戒掉三樣，如何戒？

戒煙，戒酒，戒色，這個(gè)并不是不可能，而是有不少人都做到了。但是戒手機(jī)，不排除有的人能夠做到，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，怕是不太可能的。手機(jī)依賴(lài)癥測(cè)試1你是否總是把手機(jī)放在身上，如果沒(méi)帶就會(huì)感到心煩意亂，無(wú)法做其他事情？2當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響，你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng)，并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話？3你會(huì)不會(huì)總有我的手機(jī)鈴聲響了的幻覺(jué)，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響。
4接聽(tīng)電話時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞？5你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)拿出手機(jī)看看？6你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)？7你晚上睡覺(jué)也開(kāi)著手機(jī)嗎？8當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線收不到訊號(hào)時(shí)，你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)力感，而且脾氣也變得暴躁起來(lái)？如果以上問(wèn)題有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已經(jīng)患有手機(jī)依賴(lài)癥。
我們對(duì)于手機(jī)的依賴(lài)，可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你自己想想的還要嚴(yán)重。就像有的學(xué)生上課可以忘帶課本，不能忘帶手機(jī) 。但客觀講，既沒(méi)必要戒手機(jī)，也不可能戒掉手機(jī) 。特別是人工智能的加持，手機(jī)的功能早已不局限于傳統(tǒng)的通訊，而是與個(gè)人的學(xué)習(xí)工作娛樂(lè)生活等等各方面都密切相關(guān) 。別的不說(shuō)，工作能夠離開(kāi)手機(jī)嗎？但是對(duì)于手機(jī)還是需要合理使用，表面被手機(jī)所綁架自己的時(shí)間。
怎么樣戒掉老玩手機(jī)的習(xí)慣？

如果題主付出的努力有自己認(rèn)為的相應(yīng)的回報(bào)，那大概就不會(huì)問(wèn)出這樣的問(wèn)題了。因?yàn)樵谒磥?lái)，學(xué)習(xí)是一件有意義的事，這是發(fā)自?xún)?nèi)心的。想想為了什么而生活，為了什么而努力，只有努力了才可能會(huì)有回報(bào)，而你不努力就不可能有回報(bào)，我是別拘，希望我的回答能給你帶來(lái)幫助，謝謝。\n{!-- PGC_VIDEO:{\你好，我的名字是不要被逮捕。視頻的詳細(xì)講解可能有些偏激，但絕對(duì)能幫到你。你之所以一直玩手機(jī)，不是因?yàn)槭謾C(jī)有多吸引人，而是因?yàn)槌耸謾C(jī)以外的一切活動(dòng)都失去了意義。手機(jī)就像人類(lèi)的一個(gè)蝸殼。當(dāng)無(wú)盡的空虛即將吞噬你的時(shí)候，你可以縮在自己的角落里，做自己的夢(mèng)，最后窒息在其中。所以問(wèn)題不在于手機(jī)，而在于生活。