
獼猴桃榨汁最佳搭:菠蘿、蘋果、橙子、蘆筍等 。
一、獼猴桃菠蘿汁
材料:獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之一個 。
步驟:
1、首先先將菠蘿去皮,然后切成一小片一小片的 。
2、其次是用鹽水稍微浸泡個大概5分鐘左右 。
3、菠蘿和獼猴桃一起放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁,加點水邊榨邊放即可 。
二、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
材料:獼猴桃2個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水,些許蜂蜜 。
步驟:
1、首先先處理好蘋果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊
2、然后菠蘿用鹽水浸泡個10分鐘左右
3、將三種水果一起放入榨汁機(jī)去攪拌,加入些蜂蜜即可飲用 。
三、獼猴桃橙子汁
材料:獼猴桃2個、橙子4個
步驟:
1、獼猴桃和橙子皮都去除 。
2、將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可 。
四、奇異果蘆筍汁
材料:奇異果1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條 , 冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量 。
做法:
1、蘆筍洗凈,將莖的底部切掉約0.3公分 。
2、小黃瓜洗凈 , 切除頭尾蒂頭 。
3、奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細(xì)丁 。
【獼猴桃榨汁最佳搭配表】4、將所有蔬果放入果汁機(jī)中,加入冰水 。使用瞬間打2下(將冰塊打碎) , 再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可 ??梢罁?jù)個人口感決定是否添加蜂蜜 。
