6、不要吃糖果餅干等甜食 ， 那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止 。
7、杏仁粥 。 準(zhǔn)備新鮮的杏仁 ， 將杏仁的外皮去除趕緊 ， 之后加入加入少許粳米 ， 再放入鍋中熬煮 ， 先用大火煮開(kāi) ， 再用小火慢慢熬爛 。 杏仁能夠緩解孕婦的咳嗽問(wèn)題 。 建議孕婦每天服用兩次 ， 可以作為正餐食用 。
8、白蘿卜梨湯 。 準(zhǔn)備新鮮的白蘿卜 ， 將白蘿卜切成塊狀 ， 新鮮的梨去皮 ， 切成塊狀 ， 加入少許蜂蜜和白胡椒 ， 將這些食材放入鍋中燉煮 ， 孕婦食用白蘿卜梨湯 ， 白蘿卜和梨子都具有止咳的功效 。
9、紅糖生姜湯 。 準(zhǔn)備少許紅糖 ， 紅棗以及生姜 ， 將這三種食材放入鍋中熬煮成湯 ， 孕婦飲用紅糖生姜湯 ， 能夠祛風(fēng)寒 ， 有效止咳 。
10、藕粉蜂蜜湯 。 首先準(zhǔn)備好藕粉 ， 用水將藕粉煮開(kāi) ， 之后加入準(zhǔn)備好的蜂蜜 。 藕粉蜂蜜充分?jǐn)嚢韬箫嬘?。 孕婦們飲用藕粉蜂蜜湯 ， 能夠降內(nèi)火 。 有些咳嗽是由于肺部過(guò)熱引起的 ， 選擇食用降火的食物就能夠緩解咳嗽問(wèn)題 。
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