怎樣減少電腦對眼睛的傷害？
電腦跟手機對于目前來說已經不可缺少了很多人都有長時間面對手機電腦后出現眼干，眼疲勞的現象那么如何在面對電腦時減少對眼鏡的損害呢1.可以將電腦調成護眼模式，這個大多數都有這個功能的2.調整合適的座椅位置眼鏡與屏幕盡量平視，眼睛距離屏幕的位置保持在一臂左右3.雙眼注視電腦屏幕的時間盡量不要超過半小時，可以短暫休息下，看看遠處的事物，或者揉下眼眶，就是眼保健操里面的那套流程4.盡量不要躺在床上操控電腦或看電影5.條件允許的話，可以考慮買一副防藍光鏡片配戴，也能有效的降低藍光對人眼的損害，降低眼疲勞相信大家只要有效的控制使用時間，松弛有度，這樣是可以減輕很多危害的手機也是同樣道理 。
如何降低筆記本電腦屏幕對眼睛的傷害？
【能減輕對眼睛的傷害,如何減少電腦對眼睛的傷害】我們的電腦使用的窗口的底色就會由刺眼的白色轉變為柔和的豆沙綠，降低對我們眼睛的刺激了，特別是對長期工作于電腦屏幕的人，有緩解視疲勞之作用 。1.改變文檔的背景色為眼睛保護色鼠標右鍵點擊桌面—
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