一個沙琪瑪是相當于二兩米飯的熱量 。
100克沙琪瑪和100克米飯熱量相當 。每100克沙琪瑪所含熱量109大卡 ， 每100克米飯所含熱量116大卡 。
【沙琪瑪熱量等于幾碗飯】沙琪瑪 ， 也寫作“薩其馬”、“沙其馬”、“沙其瑪”、“薩齊馬”等 ， 是滿語的音譯 。香港稱之為“馬仔” ， 是一種滿族特色甜味糕點 。做法是將面條炸熟后 ， 用糖拌勻再成小塊食用 。薩其馬具有色澤米黃 ， 口感酥松綿軟 ， 香甜可口 ， 桂花蜂蜜香味濃郁的特色 。
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