去頭屑首先要勤洗頭 ， 中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講 ， 每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂 。 經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂 ， 根除真菌的培養(yǎng)基 ， 明顯減少頭屑的產(chǎn)生 ， 并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性 。 如果長時間不洗頭 ， 不但頭發(fā)骯臟不利于美觀 ， 而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病 。 清除頭屑的4種常見方法：
【去頭屑的4個方法】①鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許 ， 放入盆中 ， 加水適量 ， 溶后洗頭 ， 可止頭皮發(fā)癢 ， 減少頭屑 。
②陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升 ， 加溫水1公斤 ， 充分?jǐn)噭?。 用此水每天洗頭1次 ， 能去頭屑止癢 ， 對防止脫發(fā)也有幫助 ， 還能減少頭發(fā)分叉 。
③蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀 ， 用紗布包好 ， 用它輕輕拍打頭皮 ， 直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止 。 過幾小時后 ， 再將蔥泥洗掉 ， 去頭屑的效果良好 。
④新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發(fā) ， 再取100毫升新潔爾滅溶液 ， 加入等量水稀釋、拌勻 。 洗頭時 ， 將頭發(fā)全部浸入 ， 用手反復(fù)揉搓之后 ， 用干毛巾把頭包起來 ， 半小時后 ， 再用溫水洗凈 。 一般1次見效 ， 若未去凈 ， 1周后 ， 同法再洗1次 ， 即可見效 。
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