【如何學(xué)會(huì)籃球快速轉(zhuǎn)身】
如何快速學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身過人上籃得分，初學(xué)者可借鑒
先練習(xí)左右手運(yùn)球，直到熟悉
再聯(lián)系由左手到右手，再加上轉(zhuǎn)身（盡量先練習(xí)右轉(zhuǎn)，等熟悉轉(zhuǎn)身后再練習(xí)左轉(zhuǎn)，不然練習(xí)會(huì)很慢）
你會(huì)轉(zhuǎn)身后再試著用單手轉(zhuǎn)，但是必須先加速，在跑動(dòng)中轉(zhuǎn)身，這樣你的手可以依靠你身體的慣性把球帶到你身體旁邊
等你在跑動(dòng)中轉(zhuǎn)身熟練后，你就可以試著在比賽中使用，你就會(huì)越用越熟練，直到你走路就可以轉(zhuǎn)身
等你怎么都能使用出右手轉(zhuǎn)身時(shí)，你就可以試著練習(xí)左手，和右手一樣，一步一個(gè)腳印的練習(xí)
有些人訓(xùn)練右手轉(zhuǎn)身就訓(xùn)練一下午，靈感到了就會(huì)了，有些人要訓(xùn)練幾天，籃球是慢慢練出來的，別著急，練得越久越踏實(shí)
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