1、壘球的握法和棒球不同，食指、中指、無(wú)名指伸出，扣住球，剩下兩指夾住球的兩側(cè)，掌心要空出，所有的手指都要扣在球線上 。
2、以右手投球?yàn)槔?，在投球的時(shí)候 ， 重心要落在前腳掌上，大臂與地面平行，手大概位于右側(cè)頭頂上2到3公分，下肢先發(fā)力，帶動(dòng)胯部和腰 ， 腰部帶動(dòng)肩部，肩部帶動(dòng)手臂，手臂整個(gè)像一個(gè)鞭子一樣甩出 ， 最后手腕要扣下去，出手后手臂一定要放松，最后落到左膝蓋位置 。
3、整個(gè)投球的要點(diǎn)在于全身發(fā)力，并不是只靠手臂 ， 一定要做到力從地起，投得準(zhǔn) 。
4、腳一般是和肩同寬，側(cè)站 。
【壘球擲準(zhǔn)比賽的技巧】5、最后就是瞄準(zhǔn) ， 在投球的過(guò)程中目光千萬(wàn)不要游離，始終盯著目標(biāo)，注意出手點(diǎn) ， 平時(shí)稍微多練練、注意要領(lǐng) 。
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