山藥木耳怎么炒,山藥木耳怎么炒好吃

山藥木耳怎么炒好吃

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【山藥木耳怎么炒,山藥木耳怎么炒好吃】1、山藥削皮清洗干凈;干木耳提前泡發,清洗干凈;枸杞略泡幾分鐘,清洗干凈;還要備好蔥姜蒜和青椒 。

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2、山藥切片、泡發木耳摘成小朵;青椒切絲;蒜拍一下切碎;姜切末;再切點蔥葉 。

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3、起一油鍋,鍋熱先下青椒、大蒜和生姜,翻一鏟子就下山藥片 。注:山藥和木耳都不吸油,少用點油,大約12克 。

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4、翻一鏟子就下木耳 。

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5、翻炒兩下加鹽調味 。

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6、再翻炒兩下將枸杞和小蔥葉入鍋,翻均就可出鍋 。

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山藥木耳怎么炒?將黑木耳用開水泡30-60分鐘,洗凈分成小塊備用;山藥去皮洗凈切薄片;青椒去頭和籽切塊 。


鍋加熱,放油,將蒜末爆香下山藥,煸炒幾下,下木耳和青椒,繼續煸炒,如果擔心不易熟可加一點水,起鍋前放鹽即可 。

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