夏天睡覺空調(diào)溫度多少合適【夏天睡覺空調(diào)溫度多少合適】
28度 。人是恒溫動物，人體的體表溫度在３７度左右，體內(nèi)溫度在３７．５度左右，人在晚上睡覺時也會產(chǎn)能，也會提供熱量，室溫的溫度在２８度時最為合適，睡覺最舒適，還可蓋個毯子，不冷不熱 。
１、夏天睡覺時若不是很熱，建議用電風(fēng)扇調(diào)時降溫，不建議開空調(diào)，晚上睡覺開空調(diào)很容易引起空調(diào)病 。
２、夏天睡覺開空調(diào)也需保持窗戶流縫，保持空間內(nèi)的空氣流通，以免室內(nèi)菌類大量自身，降低人的免疫力 。
３、家里有老人和小孩的時候不可開太低，小孩和老人的免疫力較低，很容易感冒 。
寶寶2歲多了，現(xiàn)在又是高溫天氣，晚上睡覺空調(diào)開多少度比較合適？
坐標(biāo)廣州市，寶寶1歲7個多月，全天氣溫27-32度，夜晚溫度基本在26度以上，當(dāng)然我覺得實際溫度肯定是高過天氣預(yù)報顯示溫度的 。
我現(xiàn)在白天晚上睡覺都是開28度空調(diào)，我自己穿短袖短褲睡衣睡覺，還需要用紗布毯蓋下肚子 。
我女兒直接短衣短褲睡衣，什么都不蓋，睡得很好，偶爾出點小汗，但是睡得也很安穩(wěn) 。
其實溫度開多少孩子適宜，也是要自己試的，但是總的來說，28度比較保險，自己試過有一次晚上睡著了不小心按到遙控器溫度，調(diào)到24度，結(jié)果寶寶就被凍發(fā)燒了，那時候?qū)殞毑虐霘q左右吧！
所以總的原則是建議寧愿空調(diào)溫度開高一點，不蓋薄毯，也不要開低了，蓋毯子，以免孩子不小心打了蓋被著涼 。
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