從夏至開始 ， 依照干支紀(jì)日的排列 ， 第3個(gè)庚日為初伏 ， 第4個(gè)庚日為中伏 ， 立秋后第1個(gè)庚日為末伏 。
當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天 ， 出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天 。庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長(zhǎng)短 ， 所以 ， 出現(xiàn)了有些年份伏天30天 ， 有些年份伏天40天的情況 。
我國(guó)流行的“干支紀(jì)日法”用天干與地支相配而成的60組不同的名稱來記日子 ， 每逢有庚字的日子叫庚日 。
秦漢時(shí)盛行“五行相生相克”的說法 ， 認(rèn)為最熱的夏天日子屬火 ， 而庚屬金 ， 金怕火燒熔(火克金) ， 所以到庚日 ， 金必伏藏 。于是規(guī)定從夏至后的第三個(gè)庚日起為初伏(有10天) ， 從夏至后的第四個(gè)庚日起為中伏(有的年的10天 ， 有的年的20天) ， 立秋后的第一個(gè)庚日起為末伏 ， 也稱終伏(有10天) ， 總稱為三伏 。
【數(shù)伏天怎么數(shù)】當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天 ， 出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天 ， 所以中伏到末伏有時(shí)十天 ， 有時(shí)是二十天 ， 而“初伏”和“末伏”都是10天 。
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