1、注意夏、冬季對(duì)頭發(fā)的保護(hù) 。 夏天 ， 陽光直射地面 ， 其強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)的鏈狀結(jié)合 ， 使頭發(fā)變脆 ， 所以每年5～9月上街應(yīng)戴一頂草帽 。 冬天 ， 頭發(fā)的脫落情況相當(dāng)于平時(shí)的5倍 ， 但無須為此驚慌 ， 因?yàn)槿祟惻c動(dòng)物一樣 ， 脫毛季節(jié)在冬季 。 當(dāng)然 ， 冬天擦些發(fā)乳護(hù)發(fā)及營(yíng)養(yǎng)頭發(fā) ， 盡量避免損傷頭發(fā) ， 這些都是減少脫發(fā)的有效辦法 。
2、忌洗發(fā)次數(shù)太多 。 有的人喜歡每天早晨起來就洗頭 ， 認(rèn)為這樣能清醒頭腦 ， 又能護(hù)理好頭發(fā) 。 但專家認(rèn)為這樣做是錯(cuò)誤的 ， 因?yàn)橄窗l(fā)過多會(huì)損傷頭發(fā) 。 而每天早晨洗發(fā)尤其無益 。 因?yàn)槿祟愵^發(fā)的皮脂膜要完全再生 ， 必須3天的時(shí)間 ， 每天早晨洗頭會(huì)影響皮脂膜的再生 ， 從而降低頭發(fā)的脂質(zhì) ， 使頭發(fā)容易折斷 。 一般地 ， 隔3天洗一次發(fā)就足夠了 。
3、忌護(hù)發(fā)素洗得不充分 。 許多人在用了護(hù)發(fā)素后 ， 故意不進(jìn)行充分地沖洗 ， 誤認(rèn)為護(hù)發(fā)素留在頭發(fā)上會(huì)給頭發(fā)增加營(yíng)養(yǎng) 。 其實(shí) ， 這是一種誤解 。 因?yàn)樽o(hù)發(fā)素跟洗發(fā)香波相似 ， 也是一種異面活性劑 ， 它對(duì)頭發(fā)的刺激甚至比洗發(fā)香波更強(qiáng) 。 因此 ， 不洗凈護(hù)發(fā)素也會(huì)損傷頭發(fā) 。
4、忌經(jīng)常染發(fā) 。 染發(fā)是中、老年人使白發(fā)變黑的一種手段 ， 但現(xiàn)在有些年青人也開始染發(fā) 。 認(rèn)為一頭烏黑的頭發(fā)(或金黃頭發(fā))會(huì)增添青春魅力 ， 殊不知染發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷更嚴(yán)重 ， 其損害程度是燙發(fā)的3倍 。
5、切忌不正確吹風(fēng) 。 現(xiàn)在許多家庭都有吹風(fēng)機(jī) ， 洗完頭發(fā)后盡快吹干頭發(fā) ， 既方便又能防止頭部因受涼而疼痛 。 吹風(fēng)時(shí) ， 吹風(fēng)口離頭發(fā)至少應(yīng)保持10厘米的距離 ， 以免燙傷頭發(fā) ， 而吹風(fēng)機(jī)與頭發(fā)形成的角度應(yīng)為70° ， 吹發(fā)時(shí)間不宜過長(zhǎng) 。 這是因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)噴口附近熱度有時(shí)可達(dá)150℃左右 ， 而頭發(fā)含有蛋白質(zhì) ， 其中還含有10%～13%的水份 ， 這樣才使頭發(fā)柔軟如絲 。 過長(zhǎng)時(shí)間地、頻繁地吹風(fēng)會(huì)使頭發(fā)含水量低于10% ， 那樣 ， 頭發(fā)就會(huì)變得脆弱易斷 ， 頭發(fā)中的蛋白質(zhì)在高于70℃的高溫中會(huì)分解 ， 因此過熱地吹風(fēng)會(huì)使頭發(fā)燒焦 。
6、忌梳理頭發(fā)不當(dāng) 。 梳頭要用疏齒的梳子 ， 并先在頭發(fā)上涂些發(fā)乳等潤(rùn)滑劑 ， 以免頭發(fā)斷裂;切不可用發(fā)刷 ， 因?yàn)榘l(fā)刷容易弄傷頭發(fā) 。
7.洗發(fā)后頭發(fā)沖水宜多久?
洗發(fā)后沖水 ， 花的時(shí)間應(yīng)是洗發(fā)的兩倍 。 如果洗發(fā)水殘留在頭皮和頭發(fā)上 ， 其中的鹼性成分也會(huì)滯留在頭發(fā)上 ， 會(huì)損傷頭發(fā) 。
8.頭皮搔癢或有頭屑怎么辦?
頭屑和頭皮搔癢需用專門的去頭屑的洗發(fā)水 。 洗發(fā)后 ， 在頭皮表面涂上有殺菌效果的發(fā)劑 ， 用手指按摩一分鐘 。 洗發(fā)后如果沖水不徹底 ， 頭發(fā)干燥時(shí)也會(huì)引起頭屑和搔癢 。 平時(shí)應(yīng)保持頭皮清潔 。
9.什么樣的發(fā)質(zhì)宜用發(fā)膏?
發(fā)膏含有治療劑的成分 ， 可以防止頭發(fā)干燥 ， 涂上后不必洗掉 。 它能在頭發(fā)表面形成一層薄膜 ， 避免頭發(fā)中的水份蒸發(fā) ， 所以干性發(fā)質(zhì)最宜用發(fā)膏 。
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