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雞蛋需要煮多長時間才能煮熟,帶殼雞蛋要煮多久才能熟,更有營養(yǎng)?( 二 )


【雞蛋需要煮多長時間才能煮熟,帶殼雞蛋要煮多久才能熟,更有營養(yǎng)?】所以在煮雞蛋的時候 , 可以把雞蛋放在冷水中泡一會 , 降低雞蛋里面的氣壓 。涼水下鍋 , 水要沒過雞蛋 , 用中等火候 , 冷水煮沸 , 等水開后再煮5分鐘燜一會拿出來 , 或者冷水煮8-10分鐘 , 總之 , 煮雞蛋盡量控制在10分鐘以內(nèi) 。[62]
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