通宵是晚上十點到早上七點 。
通宵又稱竟夜或達旦 。“宵”指的是夜間，“通”為貫通的意思，“通宵”即為“貫穿晚上”，即晚上至日出的時刻字面意思是一夜沒有睡覺 。通宵對人體有較大危害 。
【通宵是幾點到幾點】熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上升那么簡單，它對身體所造成的危害極大，可使人體處于亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病 。
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